صحتي

عدد المشاهدات = 5597كتبت: علياء الطوخي   يعد البيض له عديد من الفوائد ,إلا أنه قد يضر صحتك إذا أفرطت في تناوله.  تأتي مخاوف تناول الكثير من البيض  من حيث ارتفاع نسبة الكولسترول أمراض القلب، السبب الرئيسي وراء ذلك هو أن صفار البيضة يحتوى على نسبة عالية من الكولسترول. هناك …

عدد المشاهدات = 1386كتبت: علياء الطوخي يعد الكركم  من الأعشاب المكتسبة شهرة كبيرة ليس على مستوى الهند فقط ولكن أصبح على مستوى العالم أيضا، وهذا ليس بسبب دخوله فى أشهر الأكلات ولكن لفوائده بفضل مادة الكركمين التي لها القدرة على الحد من الالتهابات، وتضميد الجروح، وتحسين صحة الجلد. ويعتبر  من …

عدد المشاهدات = 1183كتبت: علياء الطوخي يعد  الحرنكش  من الاطعمة التي لها صفات علاجية جيدة على مرضى السرطان، ومن الثمار المهمة للغاية في محاربة أنيميا نقص الحديد, وتم استعماله من قبل الفراعنة كمقو عام للجسم . وهناك فوائد للحرنكش ومنها: تناول الحرنكش طازجًا بيحسن امتصاص الحديد وتزيد نسبة الهيموجلوبين فى الدم, ويحتوى الثمار …

عدد المشاهدات = 4298  كتبت: علياء الطوخي يعد الأناناس من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان. وهناك فوائد عديدة  لتناول الأناناس ومنها : تعد من الفواكه الهامة التي تحافظ وتحسن عملية الهضم، وتحد من التعرض للإصابة بعسر الهضم، او مشاكل في المعدة, يساهم بشكل كبير في تنظيف …

عدد المشاهدات = 1681— وكالات الأنباء قال مسؤول بالمركز الصينى لمكافحة الأمراض والوقاية منها اليوم الأحد، إن المركز قد شرع فى تطوير لقاحات مضادة لفيروس كورونا الجديد (2019-إن.سي.أو.في). وحسب وكالة أنباء الصين، قال شيوي ون بو، رئيس المعهد الوطني لمكافحة الأمراض الفيروسية والوقاية منها التابع للمركز، إن المركز قد عزل …

عدد المشاهدات = 2659  كتبت: علياء الطوخي تحتوى البامية على مجموعة من العناصر والمكونات التى تجعلها ضمن الخضراوات التى تقدم فوائد على الصحة، حيث تمتلك محتوى غني من الفيتامينات والمعادن. ويشار أن كثيرا ما تستخدم البامية من منطقة البحر الكاريبي إلى الصين، وتزداد شعبيتها في كل وقت.     وهناك …

عدد المشاهدات = 2448— بقلم: د. نهى أبو زيد معظم حالات التهاب مجرى البول يكون نتيجة عدوي بكتيرية (بكتريا اي كولاي موجودة طبيعي في القولون ) وفي بعض الاحيان تكون نتيجة عدوي فطرية.. وفي حالات نادرة جدا تكون نتيجه عدوي فيروسيه . ممكن العدوي تصيب اي عضو من اعضاء الجهاز …

عدد المشاهدات = 1753كتبت: علياء الطوخي   تعد الكزبرة واحدة من أشهر الخضروات التى تتميز باحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعزز صحة الجهاز المناعى , نظرا لإحتواءها على نسبة عالية من العناصر الغذائي والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض السرطانية المختلفة.  ويشار …

عدد المشاهدات = 2631  كتبت: علياء الطوخي تعد الطحينة من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد الصحية نتيجة لما تحتوى عليه من عناصر وفيتامينات هامة لجسم الإنسان، فهى غنية بفيتامين ب وأيضا غنية بالفسفور والحديد والكالسيوم والبروتين ومضادات الأكسدة. وهناك العديد من فوائد الطحينة ومنها: تحافظ على صحة العظام: إذ تُعدُّ …

عدد المشاهدات = 2098كتبت: علياء الطوخي يعد العنب المجفف أو ما يعرف بالزبيب، أحد أهم أنواع الطعام المعروفة فى العديد من البلدان خاصة العربية وغالبًا ما يستخدم كأحد المكونات المساعدة فى منح الطعام مذاقًا مميزًا, ومن أشهي أنواع الفواكه المجففة، والتي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان. …