الثلاثاء , 14 أكتوبر 2025

صحتي

نصائح دكتور ثابت شكرى لخسارة الوزن في رمضان

عدد المشاهدات = 1267 قدم دكتور ثابت شكري اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية الشهير بالمايسترو علي مواقع التواصل الإجتماعي عن نصائح النزول الصحي في شهر رمضان المبارك وكانت كالآتي: 1- الإكثار من شرب المياه ما بين الإفطار إلى السحور بمعدل لتر مياه كل ٣ ساعات. ٢- الابتعاد عن تناول كميات …

اقرأ المزيد

عادات للحفاظ على صحتك فى شهر رمضان

عدد المشاهدات = 13870    هناك العديد من العادات الخاطئة التي تقوم بارتكابها فى شهر رمضان، ومن بينها عدم ممارسة الرياضة أو تناول الكثير من الحلويات العصائر المحلاة والمشروبات الغازية. ويؤكد خبراء أن التغذية الجيدة خلال شهر رمضان تحمي من الإصابة بالأمراض، ومنها: – شرب الماء يساعد في تعويض السوائل …

اقرأ المزيد

حتى تتجنب التقلبات المفاجئة.. إزاى تنظم أدوية السكر والضغط في رمضان؟

عدد المشاهدات = 10128 وفقا لموقعى ” diabinfo” ، ” Avicennacardiology “، من الممكن إدارة ارتفاع ضغط الدم باستخدام الأدوية أثناء الصيام، ولكن الأمر يتطلب تخطيطًا وتنسيقًا دقيقين مع الطبيب المعالج، حيث يلعب نوع دواء ضغط الدم ومدة الصيام والاعتبارات الصحية الشخصية دورًا في تحديد أفضل طريقة لتناول الدواء أثناء …

اقرأ المزيد

نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة يسلط الضوء على الفيروس التنفسي المخلوي

عدد المشاهدات = 7553 علاء حمدي في إطار الحملات التوعوية ضد الفيروس التنفسي المخلوي نبهت وزارة الصحة السعودية على ضرورة اتباع الارشادات الصحية المختلفة والأخذ بعين الاعتبار سبل الحيطة والحذر للوقاية من الإصابة بالفيروس، وخاصة مع انتشار الأمراض التنفسية التي يسببها الفيروس منها من يتسبب في الأعراض الخفيفة كارتفاع درجة …

اقرأ المزيد

رئيس هيئة الدواء يكشف سبب منع صرف بعض المضادات الحيوية في الصيدليات

عدد المشاهدات = 5072 قال الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، إنه تم صرف 421 مليون عبوة مضاد حيوي في السوق خلال 2023، أما في عام 2024 تم ضخ 407 مليون عبوة مضاد حيوي. وأوضح الغمراوي، خلال مؤتمر صحفي عقد للهيئة، لإعلان آخر مستجدات توافر الأدوية خلال الفترة الماضية، …

اقرأ المزيد

اسمه HMPV … تفشى مرض تنفسى جديد بآسيا يشبه كورونا..وارتفاع الإصابة بالأنفلونزا وكورونا فى أوروبا

عدد المشاهدات = 25577 كشف موقع Health Site أن فيروس HMPV أو ما يطلق عليه الفيروس الرئوي البشرى في شرق وجنوب آسيا، يخرج عن السيطرة، حيث إن أعراضه تشبه أدوار البرد والأنفلونزا. فيروس HMPV الشبيه بفيروس كورونا ينتشر بسرعة في شرق آسيا وقال الموقع إنه قد شهد العالم ظهور أسوأ …

اقرأ المزيد

تحذير شديد اللهجة من تعاطي حقنة البرد … و”الصحة” تنصح بلقاح الأنفلونزا

عدد المشاهدات = 7165 حذرت وزارة الصحة من استخدام حقنة البرد والمعروفة بالأسماء حقنة هتلر، حقنة 1×3، الخلطة السحرية لعلاج البرد لما لها من أضرار جسيمة على الصحة، والتي قد تصل إلى الوفاة. وأضافت وزارة الصحة والسكان إن لقاح الأنفلونزا هو الوسيلة الفعالة والآمنة لتقوية المناعة والحماية من الأنفلونزا. وتابعت: …

اقرأ المزيد

قلة النوم تغير ملامح البشر..الذكاء الاصطناعى يكشف السر

عدد المشاهدات = 8655كشف نموذج رقمي جديد تم تطويره باستخدام الذكاء الاصطناعي، الآثار الجسدية والنفسية المدمرة التي قد يعاني منها الإنسان إذا نام أقل من 6 ساعات يوميًا على المدى الطويل. النموذج لا يعكس فقط التأثيرات الفورية، بل يسلط الضوء على ما يمكن أن يحدث لأجسامنا إذا استمررنا في تبني …

اقرأ المزيد

متحور جديد في مصر؟ … مستشار الرئيس للشؤون الصحية يكشف حقيقة عودة كورونا

عدد المشاهدات = 8970 ضجت وسائل التواصل الاجتماعي في مصر خلال الساعات الماضية بعبارة “المتحور الجديد”، في إشارة إلى انتشار جديد لفيروس كورونا، قبل أن يعلق مستشار الرئيس للشؤون الصحية على هذه الأنباء. وقال المستشار الرئاسي محمد تاج الدين، في تصريحات تلفزيونية، الثلاثاء، إن السلطات الصحية في مصر لم ترصد …

اقرأ المزيد

أسباب زيادة الشعور بتنميل الأطراف خلال فصل الشتاء..اعرفها

عدد المشاهدات = 4140    يزداد لدى الكثير منا مشكلة تنميل الاطراف خلال فصل الشتاء، ولا يعلم معظمنا الأسباب وراء زيادة الشعور بالتنميل خلال فصل الشتاء، وهو ما يزيد من حجم المشكلة بدلا من حلها.     ونستعرض في السطور التالية التفاصيل الكاملة حول مشكلة تنميل الأطراف.   بحسب تقرير …

اقرأ المزيد