صحتي

عدد المشاهدات = 16167  تقسيم الوجبات خلال اليوم له الكثير من الفوائد مقارنة بتناول الوجبات الرئيسية الكبيرة التي تتسبب كثيرًا في مشاكل الجهاز الهضمي، والحرقان، والحموضة وارتفاع نسبة السكر في الدم كما أنها لا تمنح الجسم العناصر الغذائية الضرورية.  تتضمن ثلاث وجبات أساسية و3 وجبات خفيفه كل ساعتين أو 3 …

عدد المشاهدات = 23371    يتفق الجميع على أن الجبن يُعد من أفضل الأطعمة وأكثرها انتشارا على الإطلاق. وبحسب بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، استهلك الأمريكيون أكثر من 17 كيلوغرامًا من الجبن للفرد في عام 2020 وحده. ولكن هل يعد تناول الجبن صحيًا؟ ويحتوي الجبن على نسبة عالية من البروتين، والكالسيوم، …

عدد المشاهدات = 2178 كشفت دراسة جديدة نشرتها المكتبة الأمريكية للطب أن الأشخاص المصابين بكورونا قد يكونون أكثر عرضة أربع مرات للإصابة بالفصام، وقال الباحثون بجامعة وست فرجينيا بالولايات المتحدة الأمريكية، إن فيروس كورونا يؤثرعلى الوظيفة الإدراكية للدماغ، بحسب ما نشر موقع “تايمز أوف إنديا”. ووجدت الدراسة زيادة كبيرة فى …

عدد المشاهدات = 3774مع دخول أشهر الشتاء الباردة ، من الضروري تناول الأطعمة التي تحافظ على مناعتك للوقاية من الأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا، أفضل جزء في هذه الأطعمة المعززة للمناعة هو أنها متوفرة بسهولة داخل مطبخك بالمنزل، وفقا لما نشره موقع ” food-ndtv”. 1 – الفلفل الأسود يساعد في …

عدد المشاهدات = 7255 كتبت: د. شيماء مكي العلاج الاشعاعي للثدي هو أحد طرق علاج اورام الثدي الخبيثة لدى النساء، وفيه يتم استخدام الأشعة السينية عالية الطاقة للقضاء على الخلايا السرطانية، ويعد سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعا بين النساء. في هذا المقال نتناول علاج سرطان الثدي بالإشعاع ونجيب …

عدد المشاهدات = 3600 أكد الدكتور حسام حسني، أستاذ الأمراض الصدرية، ورئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا بوزارة الصحة السابق، أن من يشعر بصعوبة في التنفس عليه اللجوء إلى طبيب أمراض صدرية، حيث أن هذا العرض له أسباب مرضية كثيرة، فيجب اللجوء إلى طبيب متخصص. وقال حسام حسني، خلال مداخلة هاتفية …

عدد المشاهدات = 1934 أكدت دراسة حديثة نشرت فى مجلة Science Advances، أجرتها معاهد جلادستون التابعة لجامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، أن استنشاق الهواء الذي يحتوي على كمية أكسجين أكثر مما يحتاجه الجسم، يمكن أن يؤدي لمشاكل صحية بالرئة والقلب ويتسبب فى الوفاة، وفقًا لما نشره موقع” hindustantimes”. وأوضحت الدراسة، أن …

عدد المشاهدات = 4175 حذرت هيئة الدواء المصرية من 6 أدوية مغشوشة موجودة في السوق الدوائية، بحسب منشور أصدرته الهيئة وحصل «الوطن» على نسخة منه. مستحضر بوفيدن أيودين وحذرت الهيئة من عبوات مغشوشة من دواء polyvinylpyrrolidon، ويمكن التفرقة بين العبوات الأصلية والمغشوشة من خلال: – تاريخ الإنتاج المدون على العبوة …

عدد المشاهدات = 4643      كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، حقيقة انتشار فيروس جديد خلال الشتاء.     وقال “عبدالغفار”، إن آخر 4 سنوات كانت معدلات الإصابة بالفيروسات التنفسية التي ترتفع في مثل هذا الوقت من السنة، ثابتة على مستوى الجمهورية. وأشار إلى أن الفيروسات …

عدد المشاهدات = 1985      مع بدايات فصل الشتاء يبحث الكثيرون عن الأطعمة المفيدة والتي تبعث الدفئ وتقوي المناعة للوقاية من الفيروسات والانفلونزا الموسمية، التي عادة ما تصيب الإنسان خلال فصل الشتاء، وفي فترات تغيير الفصول.     ويحتاج فصل الشتاء إلى التركيز على العادات الغذائية السليمة لحماية الصحة …