صحتي

عدد المشاهدات = 2148  أوضحت هيئة الدواء المصرية، أن تعليم الطفل العادات الصحية الجيدة من أهم الإرشادات للحصول على عام دراسي مثمر.​ وأكدت في منشور توعوي لها، أن تعرض الأطفال أثناء اليوم الدراسي للعديد من الجراثيم التي من الممكن أن تكون منتشرة على الأسطح، والتي تنتقل للطفل عن طريق لمسها بالأيدي، …

عدد المشاهدات = 1550 قالت خبيرة التغذية الهندية لوفنيت باترا: “إن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم هو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب يمكنك تقليل هذا الخطر عن طريق دمج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي”. وأضافت: إن البقوليات، مثل الفول والعدس والحمص، غنية بالألياف القابلة للذوبان والبروتين النباتي، تشكل الألياف …

عدد المشاهدات = 1511  تشنجات القدم هي تقلصات عضلية مؤلمة وغير إرادية في عضلات القدم. قد تكون الأسباب للتشنجات متنوعة، ومن بينها وفقا لما نشره موقع هيلثي.  1. نقص العناصر المعدنية: نقص بعض العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم يمكن أن يتسبب في حدوث تشنجات القدم. 2. التعب العضلي: التعب …

عدد المشاهدات = 13549 في خطوة مهمة نحو حماية البشر من لدغاته وأمراضه ، أجري علماء جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية تغيرًا في الجينات الوراثية للبعوض لكيلا يرى البشر ويزعجهم بلدغاته. وبحسب تقرير لصحيفة « نيويورك تايمز» نقلًا عن مجلة «كارانت بيولوجي» فإن الباحثين استخدموا أداة لتحوير الجينات الوراثية التي …

عدد المشاهدات = 6937 يعاني عديد من الأشخاص من جرثومة المعدة، وتحدث عندما تُصيب بكتيريا الملوية البوابية معدتك، وتعيش وتتكاثر في الجدران المُبطنة للمعدة، وتنتقل عن طريق الأطعمة الملوثة، مما يسبب ألما شديدا في البطن فيما يلي، نذكر لكم أسباب وأعراض، وطرق الوقاية من جرثومة المعدة، وفق ما أورد في …

عدد المشاهدات = 24288  دائمًا ما نهتم بصحتنا الجسدية، أكثر من صحتنا النفسية والعقلية، على الرغم من أن هناك ارتباط وثيق بين الاثنين. هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة، المتوفرة في معظم منازلنا، يمكن أن تساعد في محاربة الاكتئاب؟ فالعناصر الغذائية الموجودة بتلك الأطعمة تساعد الجسم على محاربة ومقاومة …

عدد المشاهدات = 6471 مع التغيرات الجمالية التي عرفها المجتمع، أصبحت النساء والرجال يخضعون لعمليات التجميل من أجل تحسين أشكالهم لتظهر في أحسن صورة، لذلك سيكشف لنا الطبيب المصري الاخصائي في جراحة التجميل وتنسيق القوام، الدكتور أحمد رمزي، والذي يعتبر من أهم أطباء التجميل في مصر والعالم العربي عن المستجدات …

عدد المشاهدات = 14980 يعتبر متحور كورونا الجديد المتحور EG.5 أو إيريس، متحورا من سلالة أوميكرون، حيث وصفته منظمة الصحة العالمية بأنه مثير للاهتمام، نتيجة لسرعة انتشار ظهر المتحور EG.5 في أكثر من 50 دولة،من بينها: «الصين والولايات المتحدة واليابان وكوريا وكندا وفرنسا وإسبانيا» التي انتشر بها متحور كورونا الجديد. …

عدد المشاهدات = 2868 أتفق كلٌ من علماء الطب و النفس , بل و علماء الدين أيضاً على الضرر الكبير الذي يسببه التدخين بانتظام على المدخن و من حوله من ضرر للفم و صحة الأسنان و البلعوم و الرئة , إلا أنه العديد من الأبحاث أكدتها الاحصاءات الطبية العالمية الصادرة …

عدد المشاهدات = 2819  كتبته: د. شيماء مكي بعد تداول أنباء عن وفاة أمريكية تبلغ من العمر ٣٥ عاما نتيجة شربها كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة، يتساءل الكثيرون عن التسمم المائي و كيفية حدوثه وكيف يمكن تجنبه، و هل يمكن أن يؤدي للوفاة. فوائد الماء لجسم الانسان لا شك …