الأربعاء , 20 أغسطس 2025

صحتي

تشنجات القدم.. إليك الأسباب وطرق العلاج

عدد المشاهدات = 1443  تشنجات القدم هي تقلصات عضلية مؤلمة وغير إرادية في عضلات القدم. قد تكون الأسباب للتشنجات متنوعة، ومن بينها وفقا لما نشره موقع هيلثي.  1. نقص العناصر المعدنية: نقص بعض العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم يمكن أن يتسبب في حدوث تشنجات القدم. 2. التعب العضلي: التعب …

اقرأ المزيد

علماء يكتشفون طفرة جينية “تعمي” البعوض وتحجبه عن البشر

عدد المشاهدات = 13504 في خطوة مهمة نحو حماية البشر من لدغاته وأمراضه ، أجري علماء جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية تغيرًا في الجينات الوراثية للبعوض لكيلا يرى البشر ويزعجهم بلدغاته. وبحسب تقرير لصحيفة « نيويورك تايمز» نقلًا عن مجلة «كارانت بيولوجي» فإن الباحثين استخدموا أداة لتحوير الجينات الوراثية التي …

اقرأ المزيد

5 أعراض تكشف الإصابة بـ جرثومة المعدة

عدد المشاهدات = 6851 يعاني عديد من الأشخاص من جرثومة المعدة، وتحدث عندما تُصيب بكتيريا الملوية البوابية معدتك، وتعيش وتتكاثر في الجدران المُبطنة للمعدة، وتنتقل عن طريق الأطعمة الملوثة، مما يسبب ألما شديدا في البطن فيما يلي، نذكر لكم أسباب وأعراض، وطرق الوقاية من جرثومة المعدة، وفق ما أورد في …

اقرأ المزيد

هل تعرف ماهى الأطعمة المضادة للاكتئاب؟

أطعمة صحية

عدد المشاهدات = 24255  دائمًا ما نهتم بصحتنا الجسدية، أكثر من صحتنا النفسية والعقلية، على الرغم من أن هناك ارتباط وثيق بين الاثنين. هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة، المتوفرة في معظم منازلنا، يمكن أن تساعد في محاربة الاكتئاب؟ فالعناصر الغذائية الموجودة بتلك الأطعمة تساعد الجسم على محاربة ومقاومة …

اقرأ المزيد

تعرف على أحدث تقنيات شفط الدهون.. تقنية 4D، مع الدكتور أحمد رمزي

عدد المشاهدات = 6438 مع التغيرات الجمالية التي عرفها المجتمع، أصبحت النساء والرجال يخضعون لعمليات التجميل من أجل تحسين أشكالهم لتظهر في أحسن صورة، لذلك سيكشف لنا الطبيب المصري الاخصائي في جراحة التجميل وتنسيق القوام، الدكتور أحمد رمزي، والذي يعتبر من أهم أطباء التجميل في مصر والعالم العربي عن المستجدات …

اقرأ المزيد

هل وصلت العدوى إلى مصر؟ .. تعرف على أعراض الإصابة بمتحور كورونا الجديد «المتحور EG.5»

عدد المشاهدات = 14947 يعتبر متحور كورونا الجديد المتحور EG.5 أو إيريس، متحورا من سلالة أوميكرون، حيث وصفته منظمة الصحة العالمية بأنه مثير للاهتمام، نتيجة لسرعة انتشار ظهر المتحور EG.5 في أكثر من 50 دولة،من بينها: «الصين والولايات المتحدة واليابان وكوريا وكندا وفرنسا وإسبانيا» التي انتشر بها متحور كورونا الجديد. …

اقرأ المزيد

٦ أسابيع قبل وبعد العملية .. أضرار التدخين على العمليات الجراحية

عدد المشاهدات = 2827 أتفق كلٌ من علماء الطب و النفس , بل و علماء الدين أيضاً على الضرر الكبير الذي يسببه التدخين بانتظام على المدخن و من حوله من ضرر للفم و صحة الأسنان و البلعوم و الرئة , إلا أنه العديد من الأبحاث أكدتها الاحصاءات الطبية العالمية الصادرة …

اقرأ المزيد

التسمم المائي| كيف يحدث، وما هي أعراضه وكيف يمكن تجنب مخاطره؟

عدد المشاهدات = 2733  كتبته: د. شيماء مكي بعد تداول أنباء عن وفاة أمريكية تبلغ من العمر ٣٥ عاما نتيجة شربها كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة، يتساءل الكثيرون عن التسمم المائي و كيفية حدوثه وكيف يمكن تجنبه، و هل يمكن أن يؤدي للوفاة. فوائد الماء لجسم الانسان لا شك …

اقرأ المزيد

هيئة الدواء: المضادات الحيوية لمعالجة عدوى الإصابات البكتيرية فقط

عدد المشاهدات = 7852 قالت هيئة الدواء إن المضادات الحيوية تستخدم لمعالجة العدوى الناتجة عن الإصابة البكتيرية فقط. ​وتابعت هيئة الدواء: “لا تتطلب الإصابات الناتجة عن الفيروسات، مثل التهابات الحلق، والسعال، ونزلات البرد، والإنفلونزا، أو التهاب الجيوب الأنفية الحاد، الحصول على مضادات الميكروبات”.​ ونصحت هيئة الدواء المصرية بعدم استعمال المضادات …

اقرأ المزيد

أعراض الاضطرابات النفسية….انتبهي لها جيداً

عدد المشاهدات = 16753  الاضطرابات النفسية تنتج عن مشاكل في تفكير الشخص أو شعوره أو سلوكه (أو مزيج منها جميعها). وتسبب اضطرابات الصحة العقلية أو النفسية الضيق أو الإعاقة في الأنشطة الاجتماعية أو العمل أو الأسرة، ومثلما تُستخدم عبارة “المرض الجسدي” لوصف مجموعة من مشاكل الصحة الجسدية، فإن مصطلح “المرض …

اقرأ المزيد