أسرتي

عدد المشاهدات = 1703    بقلم: د. مروة صفوت * الجنس هو جانب أساسي ومركزي في حياة الانسان. إنها طريقة طبيعية وإيجابية للتعبير عن نفسك. الحياة الجنسية لا تشمل الجنس فقط، بل أيضًا أمورًا أخرى، على سبيل المثال: المتعة الجنسية والألفة والتشريح وإنجاب أطفال، بالإضافة إلى المحرمات والقيم الخاصة حول …

عدد المشاهدات = 3128 كثيرا ما تمر عقبات فى حياتنا تحول دون إنجاز ما رسمناه لأنفسنا من خطط مستقبلية على الرغم من أننا نملك من الامكانيات والقدرات والطاقات لتحقيق ذلك ، ولكن ينقصنا الثقة بالنفس فهى الدرع يستخدمه كل منا ليحمى قلعة نجاحه وهو المسكن الدافئ الذى يوفر البيئة الآمنة …

عدد المشاهدات = 3073 بقلم: دكتورة فاتن نور   إليك بعض العلاجات المنزلية سريعة المفعول للتخلص من الحبوب والالتهابات المصاحبة لها.. 1- الملح: إلى جانب تأثيره المضاد للالتهاب وقدرته على القضاء على الحبوب في وقت قصير فهو من المكونات المتوفرة والغير مكلفة. كل ما تحتاجينه هو إضافة ملعقة من الملح …

عدد المشاهدات = 2634   تكتبها: عائشة الجناحي *   في برنامج تلفزيوني تسأل المذيعة أحد الإعلاميين كيف يستطيع أن يكون صارماً وشديداً في حياته العملية، مع كونه أيضاً عاطفياً جداً في حياته الشخصية، فيصمت لوهلة ويتذكر زوجته المرحومة التي كانت ولازالت تحوم في مخيلته، فبين ثنايا الروح لها حب …

عدد المشاهدات = 2639 بعض منا يشعر احيانا بالوحدة أو تنتابه حالة من الميل إلى الجلوس وحيدا بعيدا عن الناس ، ولكن هناك حالة شعورية من الوحدة المفرطة يعيشها الشخص وسط جموع من البشر سواء أقارب أو أصدقاء وهذه الحالة ما نطلق عليها “الاغتراب النفسى” فيصبح الشخص غير قابل للتأقلم …

عدد المشاهدات = 3299 يسعى الجميع إلى تحقيق أحلامهم وأهدافهم فى الحياة ولكى يقوم الإنسان بذلك لابد أن يمتلك قوة داخلية تدفعه إلى العمل والاجتهاد حتى يحقق ما يريد وهذه القوة هى المعجزة التى يمنحها الله لعباده وهى الإرادة فهى تكمن فى داخل كل انسان ولكن بدرجات متفاوتة ، وتتشكل …

عدد المشاهدات = 2795 بقلم: د. فاتن نور الشعر زينة للمرأة ويظهر شكلها الجمالى وتتميز المرأة عادة بالشعر الطويل الناعم، ويعد من اهتمامها الأساسي العناية بالشعر، ويؤرق المرأة تساقط شعرها والذي يحدث بالفروة بعض الفراغات أحيانا، وهذا يرجع لقوة وضعف بصيلات الشعر….. واليوم نضع ايدينا على مشكلة تساقط الشعر وحلها …

عدد المشاهدات = 4571 من منا لا يتمنى أن يعيش مرتاح النفس والبال؟ فهذه أمنية يتمناها جميع الناس على اختلاف أعمارهم وصفاتهم، إذ تعد راحة النفس والبال من أهم الأسباب التى تؤدى إلى السعادة. بعض الناس يعتقدون أن المال هو الذى يجلب الراحة .. وبدون شك قد يكون سببا أو …

عدد المشاهدات = 2593 القاهرة – حياتي اليوم ينصح خبراء التغذية، أولياء الأمور بتحضير حقيبة الإفطار المدرسية بشكل صحيح، مشيرة إلى أن المحافظة على سلامة وأمان حقيبة الإفطار وتوفير الخيارات الغذائية الصحية يساعدان الطفل على التعلّم والتركيز أثناء اليوم الدراسي. ويشير الخبراء إلى ضرورة تنوع محتويات الفطور المدرسي لزيادة القيمة …

عدد المشاهدات = 2374 كل منا يسمع هذه المقولة ” الإنسان لا يرتاح الا فى بيته ” تلك هى المملكة التى ينعم الله بها على عباده أن يكون لهم بيتا له أربعة جدران ، فالبيت نعمة لا يعرف قيمتها وفضلها إلا من حرم منها أو فقدها فهو يجد فيه الراحة …