الخميس , 17 يوليو 2025

أسرتي

همسات نفسية: قواعد التعامل مع الآخر

عدد المشاهدات = 2126 بقلم: عادل عبدالستار سألنى إبني ونحن نتناول الغذاء هل هناك قواعد معينة للتعامل مع الآخر؟ لأننى لاحظت أن زملائى فى المدرسة كل منهم له نمط معين ، ومفاهيم معينه ، ومن بيئة مختلفه أيضاً وقد لاحظت أن الطريقة التى أتعامل بها مع فلان ربما لا تناسب …

اقرأ المزيد

ليه لازم نحذف أصدقائنا ع الفيسبوك؟

عدد المشاهدات = 5422  بقلم: شيرين فؤاد  بعد تحديثي لقائمة الأصدقاء عندي في الفيسبوك…الناس إستغربت وبتسأل إزاي وليه حذفت أكتر من ٤٠٠٠ شخص وحافظت علي ٧٠٠ بس.. ! بكل صراحة هأقول الأسباب: أنا بقالي 3 أيام بقوم بالمهمة دي.. واكتشفت إننا من غير ما نحس …صفحاتنا هنا والناس اللي عندنا …

اقرأ المزيد

سارة السهيل تكتب: وباء الألعاب الإليكترونية أشد فتكا من كورونا

عدد المشاهدات = 2095 تقديم: يحتاج الاطفال والمراهقين الي اللعب كحاجة اساسية في نمو قدراتهم العقلية والنفسية والبدنية، حيث يمنحهم اللعب متعة التسلية وترفيه والتفاعل الانساني وتنشيط ملكات الخيال الابداع بجانب التخلص من الطاقات السلبية وتحقيق الاسترخاء. هذه الحاجات الانسانية استغلها مبتكرو الالعاب لشباع حاجات هذه الفئات العمرية عبر العاب …

اقرأ المزيد

الأبناء في وسائل التواصل الاجتماعي

عدد المشاهدات = 9120 بقلم: عائشة الجناحي * «أحببتك وكأنك آخر أحبّتي وعذّبتني وكأنني آخر أعدائك». تحت مسمى الحب تتعلق إحدى الفتيات بشاب على مواقع التواصل الاجتماعي، فيستمر التواصل فيما بينهما وتتطور العلاقة فتبدأ بتلبية جميع رغباته بإرسال صور لها بملابس فاضحة، وبعدها لم تمضِ سوى بضعة أسابيع حتى تتغير …

اقرأ المزيد

عائشة الجناحي تكتب: الطلاق الصامت..!

عدد المشاهدات = 2907 يقول أحد الشباب إنه عاش طفولته بين والدين لا تربطهما أية علاقة حب، أو بمعنى أصح، لم تكن أفعالهما وتصرفاتهما تثبت ذلك، لذا، كان يشغل باله في التفكير دائماً، أن هذا الجفاف العاطفي بين والديه، قد يكون بسبب الأخطاء المتراكمة التي لا بد أن تكون كالملح، …

اقرأ المزيد

أحلام الدميني تكتب عن : مفهوم الحب والزواج

عدد المشاهدات = 2530  مدخل: الحب الدائم والحقيقي والمطلق لله سبحانه وتعالى، والله سبحانه وتعالى يقول “وجعل بينكم (مودةً ورحمةً)” بين الزوجين، ولم يقل الحب إلا في المعاملات، فالدين المعاملة كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم: “حب لأخيك المسلم كما تحب لنفسك”، والقصد هنا حب له الخير وليس بأن …

اقرأ المزيد

عادل عبدالستار يكتب: التربية بالظن..!

عدد المشاهدات = 3891 قُدّر لى أن أحضر مرور استشارى الطب النفسى ومدير المؤسسة العلاجية التى اعمل بها ، وأثناء مناظرته لأحد مرضى الادمان قال له أن هناك مبدأ علاجى يُسمى ( مجازاً ) العلاج بالظن … بمعنى إنه اذا ظننا مجرد ظن أن مريض الادمان قد إنحرف قليلا عن …

اقرأ المزيد

عادل عبدالستار يكتب: الدورة الانسانية..!

عدد المشاهدات = 4554 اتصل بى أحد الزملاء يشتكى من سوء معاملة ابنائه له ، وقال أنا هنا اعمل فى الغربة من أجلهم وهم يعاملونى بهذا الشكل ، فسألته منذ متى لم تنزل لهم ؟ قال منذ عامين!! .. قلت له ولماذا كل هذا الوقت؟ قال انا مرتبط هنا بأعمال …

اقرأ المزيد

إيمان سليمان تكتب: أنظر حولك..!

عدد المشاهدات = 5663 أقتربنا من الأربعة الأشهر منذ بداية إنتشار فيروس كورونا في مصر ومنذ ذلك الوقت والخوف يسيطر علي بعض منا ومنا من استهان بالموقف كليا ولكن كلما مر الوقت أشتد الخطر وكلما نظرنا حولنا نجد الأمور تسير بسرعة البرق ويتطور الأمر في بعض الأحيان لحد الخروج عن …

اقرأ المزيد

الضحك… مسكن طبيعي للآلام… وتمرين لعضلات الصدر

عدد المشاهدات = 3754 أثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم، حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة endorphins التي تحسن من مزاج الشخص والتي دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة. وأشار كاتب الدراسة روبين دنبار أستاذ علم النفس بجامعة …

اقرأ المزيد