عدد المشاهدات = 1514 يربط الكثير من الناس السهر طوال الليل بالشعور بالغضب في اليوم التالي، ولكن تشير نتائج دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن، إلى أن السهر طوال الليل قد يؤدي في الواقع إلى عكس الاكتئاب لعدة أيام. وبحسب ما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، على …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 4210 حروق الجلد من ضمن الإصابات التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، خصوصاً السيدات في المطبخ أثناء الطهي. ويبحث الكثيرون عن أبرز الطرق البسيطة لمعالجة حروق الجلد في المنزل في وقت سريع للقضاء على الألم، لذلك نعرض لكم خلال السطور التالية كافة التفاصيل والمعلومات التي …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 2301 يُعد تخزين البيض في الثلاجة أمراً شائعاً لدى الكثيرين للحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة.. ولكن، ما هي المدة المناسبة لحفظ هذه المادة الغذائية الغنية بالفيتامينات؟ وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) أنه يمكن تبريد البيض لمدة تتراوح بين 3 و5 أسابيع من يوم …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 2080 يصاب البعض بعد سن الـ40 بظهور أعراض الشيخوخة وهي ظهور تجاعيد الجلد وتأخُّر تكون الأسنان وتشكُلها بشكل غير طبيعي، وفقدان السمع الجزئي، ونقص الدهون تحت الجلد ونقص الكتلة العضلية، وغيرها من الأعراض البدائية. قائمة مأكولات تحمي من ظهور الشيخوخة تعد الشيخوخة المبكرة من عوامل الخطر الأولى على …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 1523 يلعب الزنك دورًا لا غنى عنه في تعزيز صحة الإنسان وهو جزء أساسي من نظامنا الغذائي في حياتنا اليومية، حيث يعد اتباع نظام غذائي غني بكميات كافية من الزنك ويساعد على النمو الجسدي والعقلي منذ الطفولة وكشفت الابحاث الي أن الزنك ضروري لوظائف الجسم البشري …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 1483 أشارت دراسة نشرت حديثًا في مجلة طبيعة الكيمياء الحيوية (بالإنجليزية Nature Chemical Biology) إلى التوصل لمضاد حيوي جديد باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي يستطيع القضاء على عدوى بكتيرية مميتة ومقاومة للأدوية. وكشفت نتائج هذه الدراسة عن مضاد حيوي جديد أباوسين (بالإنجليزية: Abaucin) يستطيع قتل نوع من البكتيريا …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 2924 بيض النعام محمل بالأحماض الدهنية من طراز أوميغا-3، التي لها فوائد صحية كثيرة مثل تحسين الرؤية وصحة القلب، يحتوي بيض النعام على نحو 000 2 سعرة حرارية في المتوسط، فضلا عن 235 غراما من البروتين. كما أن البيض النعام به نسبة عالية من المغنيسيوم والكالسيوم …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 4217 اكتشف العلماء أخيرًا سر الحياة الطويلة، وهو يكمن في دمائنا، فقد قام باحثون سويديون بدراسة عينات دم من أكثر من 40 ألف شخص فوق الستينات. وأظهرت تلك الدراسة أن المعمرين لديهم انخفاض في مستويات السكر في الدم اعتبارًا من الستينيات وما فوق، وأظهر التحليل …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 2946 الصفائح الدموية، هي أجزاء صغيرة من الخلايا عديمة اللون موجودة في دمنا، إنها تلعب دورا حاسما في تخثر الدم والتئام الجروح، عند تلف الأوعية الدموية أو إصابتها، تتراكم الصفائح الدموية في الموقع لتشكل جلطة، مما يمنع النزيف الزائد، يمكن أن تفيد الزيادة في عدد الصفائح …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 1760 يعاني عدد كبير من الأشخاص من الاستيقاظ بسبب انسداد الأنف خلال فصلي الشتاء والخريف، ويحدث انسداد الأنف نتيجة التعرض لعدوى أو العديد من المشكلات الأخرى، لذلك يتساءل العديد من الأفراد عن أسباب انسداد الأنف في الصباح، وطرق علاجها ما هي أسباب انسداد الأنف في الصباح؟ …
اقرأ المزيد
حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
