صحتي

عدد المشاهدات = 15775 شهدت السنوات الأخيرة تزايدًا في الإقبال على المحتوى المرتبط بالحياة اليومية، خاصة في مجال الطبخ، وفي هذا السياق، تشكل تجربة نسرين الكبيسي نموذجًا يمكن التوقف عنده، فهي تقدم وصفات طبخ دون بهرجة، من مطبخها البسيط وبأسلوب واضح. ما يلفت الانتباه في محتواها هو قدرتها على دمج …

عدد المشاهدات = 616 كشف دكتور مصطفى محمود، استشاري جراحة الأسنان، عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى نزيف اللثة، مشيرًا إلى أن هذه المشكلة الصحية قد تكون مؤشرًا على وجود التهابات أو أمراض أكثر تعقيدًا، داعيًا إلى عدم إهمالها وضرورة التوجه للطبيب المختص عند ملاحظة أي أعراض مقلقة. أسباب نزيف …

عدد المشاهدات = 10834 بينما عادت حياتنا إلى طبيعتها، إلا أن الفيروس لم يختفِ تماماً في الواقع، إذ ما زالت المتحورات الجديدة لكوفيد-19 تنتشر بهدوء، وأحدثها متحو (NB.1.8.1) أو ما يعرف باسم “نيمبوس”، والذي تصدّر وسائل التواصل الاجتماعي على مدار هذا الأسبوع. ولم يثر هذا المتحور الفرعي الناشئ حديثاً قلقاً …

عدد المشاهدات = 5393 عرض مغر للإقامة في ملاذ صحي يجمع الرفاهية بالسكينة احتفاءً باليوم العالمي لليوغا، يدعوكم فندق ريكسوس باب البحر لاكتشاف توازنكم الداخلي والانغماس في تجربة استثنائية من التجدّد والعافية خلال عطلة نهاية الأسبوع في 21 يونيو 2025، في أجواء راقية على شاطئ جزيرة المرجان الساحرة مُفعمة بالهدوء …

عدد المشاهدات = 10736عادة ما يصطحب البعض هواتفهم في المرحاض، ما ينعكس على صحتهم بشكل سلبي، لأن الجلوس لفترة طويلة، يؤدي إلى الضغط على العضلات، وقد يسبب مشكلة في البواسير، بالإضافة إلى زيادة التوتر والقلق، نتيجة سماع صوت الرنين. استخدام الهاتف في المرحاض من العادات السيئة، التي يفعلها البعض، وينصح بالتوقف …

عدد المشاهدات = 4203 هل شعرت يوماً بالانتفاخ أو التعب أو بعدم الارتياح دون سبب واضح؟ ربما تكون أمعاؤك تحاول أن تخبرك بشيء ما. لا تقتصر صحة الأمعاء على عملية الهضم، بل هي حجر الأساس للمناعة والصحة النفسية والشعور العام بالحيوية. وينمو ميكروبيوم الأمعاء، الذي يتألف من تريليونات البكتيريا والميكروبات، …

عدد المشاهدات = 1359 أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل ارتفاع ملحوظ في عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في إقليم شرق المتوسط، وهو ما أثار تساؤلات حول احتمالية دخول العالم في موجة جديدة من الوباء، خاصة مع ظهور متحور جديد من الفيروس. المتحور الجديد يعرف باسم «NB.1.8.1» أو «نيمبوس»، ويُصنَّف ضمن فئة «المتحورات …

عدد المشاهدات = 35813    يحتوي الجبن على نسبة عالية من البروتين، والكالسيوم، والفيتامينات، والأحماض الأمينية الأساسية، كما أنه يُعد بمثابة غذاء غني بالسعرات الحرارية، ويمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم. وبحسب بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، استهلك الأمريكيون أكثر من 17 كيلوغرامًا من الجبن للفرد في عام …

عدد المشاهدات = 14891 سؤال يتردد دائما في الأوساط الطبية وعلى نطاق واسع بين محبي المشروبين الأكثر شعبية في العالم.. وقد توصلت دراسة دولية أجريت على أكثر من 25 ألف شخص إلى أن شرب أكثر من أربعة أكواب من القهوة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 40 بالمئة، …

عدد المشاهدات = 6403 عمرو نجيب يتحول لخبير أبراج بعد اكتشاف طالعه الحقيقي نجح عمرو نجيب المخرج بالتلفزيون المصري، في تحويل شغفه بعلوم الفلك والأبراج إلى مسار مهني متميز، ليصبح أحد أبرز الخبراء في هذا المجال في مصر. وكشف عمرو نجيب أن رحلته مع الفلك والأبراج بدأت عندما لاحظ تكرار …