الأحد , 24 أكتوبر 2021
الرئيسية / صحتي

صحتي

هل تعرف ماهى الأطعمة المضادة للاكتئاب؟

أطعمة صحية

عدد المشاهدات = 14040  دائمًا ما نهتم بصحتنا الجسدية، أكثر من صحتنا النفسية والعقلية، على الرغم من أن هناك ارتباط وثيق بين الاثنين. هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة، المتوفرة في معظم منازلنا، يمكن أن تساعد في محاربة الاكتئاب؟ فالعناصر الغذائية الموجودة بتلك الأطعمة تساعد الجسم على محاربة ومقاومة …

أكمل القراءة »

مفاجأة غير سارة للمتعافين من فيروس كورونا

عدد المشاهدات = 3116 أوضحت دراسة طبية حديثة أن نصف الأشخاص الذين يصابون بفيروس (كورونا) المستجد ثم يتعافون منه، يعانون أعراضا طويلة الأمد تصل إلى ستة أشهر، بعد الشفاء من العدوى. وتعافى ما يقارب 236 مليون شخص في العالم من فيروس (كورونا) المستجد حتى الآن، منذ ظهور الفيروس في مدينة …

أكمل القراءة »

مستشار الرئيس للصحة يوضح: هل لقاح كورونا يؤثر على خصوبة الرجال؟

عدد المشاهدات = 2371 قال الدكتور عوض تاج الدين ، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، إن تجربة مصر في مجال تصنيع اللقاحات رائدة، وهناك تاريخ كبير من تصنيع اللقاحات المصرية ذات السمعة الدولية الكبيرة والمعترف بها من الجهات الدولية. وأضاف تاج الدين، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “حضرة المواطن” …

أكمل القراءة »

هل تناول البيض يوميا يسبب مخاطر على الصحة؟.. دراسات طبية تجيب

عدد المشاهدات = 3022 يحتوي البيض على كمية كبيرة من الدهون والكوليسترول التي قد تؤثر على صحة القلب، كما أنها تساعد على زيادة خطر الإصابة بمرض السكري وسرطانيّ البروستاتا والقاولون، هذا بحسب ما نشر في موقع لجنة الأطباء للدواء الصحي الأمريكية. *البيض وخطر الإصابة بأمراض القلب أكد موقع لجنة الأطباء …

أكمل القراءة »

هل للتغذية الصحية دور فى تحسين الحالة المزاجية؟

عدد المشاهدات = 3161 كثير من الدراسات والابحاث التي تحدثت عن أثر التغذية الصحية ودورها في تغير الحالة المزاجية لدينا سواء بالإتجاه السلبي أو الايجابي، ولكن البعض رجح بأن التغذية لا تعتبر علاج للإكتئاب تماماً، ولكنها تعتبر جزءاً مساعداً في خطة العلاج الشاملة. وهناك العديد من التفسيرات لتأثير الطعام على …

أكمل القراءة »

صدق أو لا تصدق.. الملل والنسيان وعض الأصابع علامات على الذكاء!

عدد المشاهدات = 1109 كشفت أبحاث علمية حديثة أن العلامات الدالة على الذكاء قد لا تكون هي تلك السمات الشائعة عن العباقرة في المجتمع كاليقظة وسرعة البديهة والنشاط وغيرها. وأوضح تقرير نشره موقع «Brightside»، أن ثمة إشارات أخرى غير محببة قد تدل على امتلاك صاحبها قدرات عقلية خارقة. وذكر التقرير …

أكمل القراءة »

صحة طفلك فى “اللانش بوكس”.. تعرفي على أهم الأطعمة لتعزيز المناعة ضد كورونا

عدد المشاهدات = 4551 وجبات “اللانش بوكس” لطفلك تزامنًا مع عودة العام الدراسى، من أكثر الأمور التي تؤرق الأمهات، خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا، لذا فإن انتقاء الأطعمة التي يتناولها طفلك خلال يومه الدراسى، تعد من أهم العوامل التي تلعب دورًا في الحفاظ على صحته وتعزيز مناعته إزاء الفيروسات …

أكمل القراءة »

لماذا يشعر البعض بمذاق سكرى فى الفم؟.. اعرف السبب العلمى

عدد المشاهدات = 3847 ربما تشعر بمذاق سكرى فى فمك فى بعض الأحيان، وقد يحدث ذلك عندما تشرب الماء أو ربما تأكل شيئًا كنت تتوقع أن يكون مالحًا، وهو ما يجعلك تشعر بالقلق، حول السبب من الشعور بهذا المذاق الحلو فى فمك، ونتعرف فى هذا التقرير على أسباب الشعور بمذاق …

أكمل القراءة »

“السعودية” تجري أكثر من 28 مليون فحص مخبري لفيروس كورونا

عدد المشاهدات = 9222 القاهرة – حياتي اليوم أجرت القطاعات الصحية بالمملكة العربية السعودية (28,553,941) فحص مخبري لفيروس كورونا في المملكة بالفحوص المتقدمة بتقنية البلمرة الجزيئية ( PCR TEST) وذلك منذ بدء تسجيل أول إصابة وحتى الآن. وأبانت وزارة الصحة السعودية أن الطاقة الاستيعابية للفحوصات في المملكة على مستوى القطاعات …

أكمل القراءة »

تعرف على سر السعادة عند تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة

عدد المشاهدات = 3174 كشفت دراسة جديدة بقيادة جامعتى كينت وريدينج في بريطانيا أن استهلاك الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن أن يزيد من مستويات السعادة، بحسب ما نشر موقع “ميديكال إكسبريس”. ورغم أن الرابط بين نمط الحياة والرفاهية والشعور بالسعادة قد تم توثيقه مسبقًا وغالبًا ما يستخدم في حملات الصحة …

أكمل القراءة »