الإثنين , 18 أكتوبر 2021
الرئيسية / نفسي

نفسي

أسرار النفس…(صبراً يا نفسي!)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 4443  الإيمان نصفان (نصف صبر ونصف شكر) الصبر هو القبول الهادئ بان الامور يمكن ان تتحقق بترتيب يختلف عن الذى تظنه فى عقلك بتدبير عظيم من الله . الصبر محتاج قوة ارادة وتحكم فى النفس وفى العزيمة فى التعامل مع الأشياء ..كقوله عز وجل (وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ وَتَوَاصَوْا …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة…(خطوة لقدام)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 7295  كل وجع فى حياتك هو خطوة للتغيير …وده فى حالة إنك تكون على وعى بألمك ….والتغيير مش معناها إنك تتجاهل مشاعرك وتيجى على احتياجاتك .؛؛؛ بل معناه إنك تخد خطوة و قرار سليم تحفظ بيهم حدود مشاعرك حتى لو كانت لسة بتعانى من الوجع ! وافتكر …

أكمل القراءة »

أسرار النفس…(مودة ورحمة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 5449  (هُوَ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَجَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا لِيَسْكُنَ إِلَيْهَا ۖ) سورة الاعراف ١٨٩ الأصل فى الحياة الزوجية هو السكن والأطمئنان والأنس والأستقرار ولو تأملنا قول الله وروعة تعبيره فى عودة الضمير فى ليسكن إلى النفس ترى المقصد الأعظم من الزواج ولا تحتاج إلى عناء …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة… (لحظات عمرنا)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 5954عمرنا كله بيتكون من لحظات بتشكل طريقنا للسعادة ولتحقيق أحلامنا اللى حلمنا بيها لوحدنا أو مع اللى بنحبهم …. بنخفي مشاعرنا وبتكشفنا لحظات الوحدة، بنبكي من جوانا فى صمت ، ونبتسم علشان محدش يحس باللى جوانا؛؛ لحظة الحب والصدق مع النفس محتاجة أنك تكون فيها مع ذاتك …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة…(أشياء مش مهمة!)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 5453 من أول ما بنصحى لحد ما بننام بنمر بعدد لا نهائى من الأحداث والأخبار والمواقف… فى منها المهم واللى لازم نتفاعل معاه وفى اللى مش مهم ومحتاج فرملة منك علشان ما ينفعش تسيبه يتحكم فى أعصابك … أنفعالنا بيتوقف على أهمية الخبر أو الموقف والشخص اللى …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة…(أخطاء الحياة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 10417  أى إنسان معرض للوقوع فى الخطأ من وقت للتانى ،فى منها بيعدى من غير أضرار ومنها بيفضل كأنه ورم خبيث فى الجسم لابد من أستصاله ؛ما ينفعش معاه الأعتذارات ولا التبريرات …لان خلاص لا جدوى من المسكنات ! كتير مننا بيفضل يلوم حظه ويخلق لنفسه أعذار …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة…(عقدة النقص)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 6526  لما بنلاقى حد بيفتخر بحاجات عنده ، وبيألف قصص نصها كذب عن حياته وبيفضل يتكلم عن نفسه كتير علشان يلفت الأنتباه اليه وبنكتشف ان كلامه كذب ! بنقول عليه ده عنده نقص ! ونماذج كتير بنقابها فى حياتنا اللى بيعيب على الناس وبيتهمهم بالنقص وهو أصلاً …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة: رشا صيرة تكتب: حياتى اليوم..!

عدد المشاهدات = 8479 ممكن تعيش حياتك كلها وانت مش عارف انت عايش ليه؟ من السهل على الآخرين إنهم يشوفوا اللى إحنا مش قادرين نشوفه بنفسنا! وممكن يكون عندهم القدرة على انهم يساعدونا علشان نوصل لحقيقتنا اللى هتخلينا نعيش حياتنا بشكل يرضينا قبل ما يسعدنا ؛ وده علشان يحصل محتاج …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة…( أزمة مشاعر)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 3811  بنعيش حياتنا بنسلم باللى بيحصلنا ونتأمل وضعنا وحالنا بس بننسى الدرس بسرعة ! مشاعرنا بترتبط بالحالة اللى الحياة بتمربيها فى أوقات كتير ! وبتجبرك على مشاعر معينة خارجة عن أرادتك… فى جملة بتقول ( لا شئ نخسره فى الحرب )! وقت الحروب بتلاقى الناس من كتر …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة…(نفس النظرة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 6251    أوقات كتير بنعيش مع بعض واحنا مش شايفين بعض صح! بنقفل على قلوبنا وعيونا بشريط بنختاره بنفسنا … كل واحد جواه حاجات كتير … فيه ناس ربنا بيوهبها التلقائية والروح اللى بتساعدها انها تطلع كل اللى عندها بسهولة ومن غير ما تتعب وفى ناس أحلى …

أكمل القراءة »