حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية: من خلال متابعتي لخرائط الطقس العالمية فانه من المتوقع باذن الله ان نتعرض ابتداء من يوم السبت القادم لموجة شديدة الحرارة تستمر حوالي عشرة أيام…
ولهذا برجاء مراعاة الآتي:
١- الاكثار دائما من شرب المياه علي مدار الاربعة وعشرين ساعة
٢- الاستحمام دائما بالماء البارد وليس الدافئ او الفاتر
٣- عدم التعرض المباشر لاشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام الشمسية او الكاب
٤- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون
٥- عند التعرض للاصابة بحمو النيل يدهن الجلد بغسول كلامينا مرتين يوميا
٦- ينصح ان يوضع تحت الاطفال اثناء النوم منشفة قطن لامتصاص العرق وحمايتهم من حمو النيل
٧- تغيير حفاظات الاطفال علي فترات متقاربة
٨- الحرص دائما علي تجفيف وتهوية القدمين
