السبت , 13 أبريل 2024
فلفل أسود

لو فاكر إن ليه أضرار بس …. لا يفوتك فوائد الفلفل الأسود

= 6166

كتبت: علياء الطوخي

يعد الفلفل الأسود من أكثر التوابل شيوعًا والأكثر استخدامًا في كثير من الأكلات، ويعطي طعم و نكهة قوية تميزه, وبالرغم من وجود العديد من الأقاويل عن أضرار تناوله إلا أن هناك دراسات طبية  أثبتت أنه له فوائد صحية لتناوله يوميا.

هناك عديد من الفوائد لتناول الفلفل الأسود ومنها: أنه يرتبط بفقدان الوزن, حيث يقوم بحرق الدهون المتواجدة في الجسم، ولذا الأشخاص الذين يتناوله بكثرة يفقدون الوزن بشكل سريع, كما ان له دور كبير في تحفيز المعدة ليساعد  علي عملية الهضم, بل وقدرته علي منع الإصابة بالسرطان نتيجة لإحتوائه علي مادة تسمى بيبيرين, وهذا المادة لها العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم.

ويشار إلي انه  يعد مضادا للجراثيم ويمكن أن يساعد أيضا  على تقليل  وتخفيف أعراض البرد والسعال بدرجة كبيرة .

 

شاهد أيضاً

كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة فى نهار رمضان؟

عدد المشاهدات = 9005 قالت وزارة الصحة والسكان أنه لتجنب رائحة الفم الكريهة فى شهر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.