الثلاثاء , 27 فبراير 2024

استشاري يكشف عن نصائح تغذية لمريض كورونا

= 1400

 

أكدت د. إيمان كامل أستشاري التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، على التغذية السليمة أثناء الإصابة بكورونا، وبعد العلاج من كورونا

وأوضحت كامل، أنه يجب أن يكون الغذاء متكامل، والالتزام بالطبق الصحي، ومجموعات الطعام “الحبوب الكربوهيدرات”، و”البروتين” و الخضار، و الفاكهة ومجموعة الألبان ومجموعة الدهون الصحية.

وطالبت استشاري التغذية، بالبعد عن السموم البيضاء، والملح، والدهون، السكر، مؤكداً على الالتزام بشرب الماء.

وأضافت أن الغذاء يجب أن يحتوي على كل العناصر الغذائية حسب الاحتياجات اليومية الموصى بها مثل..
ڤيتامينات ا و ب و ج و د و ه
٢-معادن
٣-زنك و سلينيوم
٤-عناصر اخرى
٥-اوميجا ٣
٦-بروتين الجلوتامين

المصدر: بوابة أخبار اليوم

شاهد أيضاً

وزارة الصحة تكشف تفاصيل برنامج الرعاية الصحية لغير القادرين

عدد المشاهدات = 5596 كشفت وزارة الصحة والسكان عن الخدمات المتاحة فى برنامج الرعاية الصحية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.