الأحد , 24 مارس 2019
الرئيسية / صحتي

صحتي

د. نهى أبو زيد تكتب: يوميات مريض محتار مع “الغدة الدرقية”

عدد المشاهدات = 841— هو ممكن يحصلي مشكلة في الغدة الدرقية فجأة. يعني ممكن اكون بحلل للاطمئنان واتفاجىء ان عندي مشكله في الغدة؟ بداية نعرف الاول مكان الغدة وشكلها ووظيفتها واعراض الاصابة. الغدة الدرقية تقع أسفل العنق وتأخذ شكل الفراشة.. تتمثل وظيفة الغده الدرقيه في عمليه الايض والتمثيل الغذائي و …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تهدد صحتك..بعد السابعة مساء!

عدد المشاهدات = 2926— الآلاف حول العالم قد يتناولون وجبة العشاء فى توقيت متأخر يوميا، إلا أن بعضهم قد يتناول وجبة مفيدة، بينما يتناول الغالبية “وجبة مدمرة” تتكون من توليفة غذائية ضارة بالصحة والوزن خاصة بعد السابعة مساء. تقول الدكتورة عاليا صلاح، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة لـ”بوابة الأهرام”، إن غالبية …

أكمل القراءة »

أطعمة تزيد هرمون الأثونة والجمال عند المرأة

عدد المشاهدات = 5340— بقلم: د. فاتن نور تشير الدراسات أن جمال المرأه يرتبط بمستويات الاستروجين في جسمها، يعني كلما كانت نسبة الأستروجين عالية كلما كانت أكثر أنوثة وجمالا.. والعكس صحيح. وهنا نقدم لكِ عزيزتي بعض المأكولات النباتية الغنية بالاستروجين إلى غذائك اليومي ابتداء من سن العشرين منها: 1- فول …

أكمل القراءة »

كيف تتضرر صحتك من وضع ساق على أخرى؟

عدد المشاهدات = 5351 سوزي مقبل       كشفت دراسة ألمانية حديثة أن وضع ساق على ساق أثناء القعود على الكرسي، قد تؤدي إلى حركة مضادة في الظهر ينجم عنها ميلان حوض الجسم، وهذا يؤدي بالتالي إلى تحميل مفاصل العمود الفقري. وقال رئيس رابطة العمود الفقري الألمانية الدكتور راينهارد …

أكمل القراءة »

د. نهى ابوزيد تكتب: يوميات مريض محتار مع إلتهاب الأذن الوسطى

عدد المشاهدات = 2984— ابني ماسك ودانه على طول وبيزن ومش بيرضع ابني بيقول ودنه وجعاه ابني بيدوخ وعنده عدم اتزان وبيصدع ابني بنادي عليه مش سامعني وبيقولي علي صوتك انا مش سامع كل دي اعراض التهاب الاذن الوسطي فما هو هذا الالتهاب ؟ هو التهاب في الاذن الوسطي بسبب …

أكمل القراءة »

10 وحدات رعاية أساسية و8 إدارات طبية للمسح الإعتيادي بالاسكندرية

عدد المشاهدات = 2262— الاسكندرية – داليا عبدالله في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للقضاء على “فيروس سي” والأمراض غير السارية حيث كانت محافظة الإسكندرية ضمن محافظات المرحلة الأولى التي تمت بها المبادرة الرئاسية منذ اول اكتوبر 2018 و حتي نهاية شهر ديسمبر 2018. و حرصاً علي استكمال أعمال المبادرة بمحافظات …

أكمل القراءة »

قناع البيض وزيت الزيتون لتطويل الشعر

عدد المشاهدات = 3348—- بقلم الدكتور: أحمد العطار فوائد البيض للشعر: 1 – يتم استخدام البيض بشكل كبير لتطويل الشعر 2 – يعمل البيض على ترطيب الشعر وتوفير البروتينات والزيوت الطبيعية 3 – يعد البيض مصدراً غنياً بالبروتين 4 – يوفر البيض التغذية واللمعان للشعر 5 – يعمل البيض على …

أكمل القراءة »

د. نهى أبو زيد تكتب: يوميات مريض محتار مع أمراض المرارة

عدد المشاهدات = 1762— يتناول المصريون العديد من الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون.. ولازم نعرف ما هو العضو الموجود في جسمنا صاحب الفضل في تخليص الجسم من هذه السموم ألا وهو (المرارة).. ما هي المرارة؟ المرارة هي حُويصلة ، تقع في الجانب الأيمن أسفل الكبد، وظيفتها تخزين العصارة الصفراء ويتم إفرازها …

أكمل القراءة »

وزيرة الصحة: مليون مواطن تم فحصهم بمبادرة الرئيس للقضاء على “فيروس سي” بالفيوم

عدد المشاهدات = 3965— كتب داليا عبدالله تفقدت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، صباح اليوم، يرافقها اللواء عصام سعد، محافظ الفيوم، نقطة المسح الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية للقضاء على فيروس”سي” والكشف عن الأمراض غير السارية، بمركز صحة سنورس، بمحافظة الفيوم. تأتي هذه الزيارة ضمن جولات الوزيرة الميدانية لمتابعة المبادرة …

أكمل القراءة »

الأعشاب وعلاج البشرة مع الدكتور أحمد العطار

عدد المشاهدات = 2662— فيما يلي أهم 10 أعشاب مفيدة للبشرة : ١ – القرنفل من الأعشاب المفيدة في علاج البشرة فهو منعش ومطهر للبشرة ويفيد في علاج حبوب الشباب . ٢- القرفة من الأعشاب المفيدة في علاج البشرة لعمل مساج لتغذية البشرة . ٣- البابونج من الأعشاب المفيدة في …

أكمل القراءة »