عدد المشاهدات = 8847 يبحث المصابون بالإمساك عادةً عن الأدوية الملينة لتجنب آلام البطن، والتقلصات، والانتفاخ المصاحب لذلك، إذ تساهم في تخفيف الإمساك وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة، ولكن الأفضل من الملينات هو البحث عن علاج الإمساك بالطرق الطبيعية، ونستعرضها إليكم في السطور التالية: 1- بذور الشيا الألياف علاج طبيعي وواحد …
اقرأ المزيد