حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
عدد المشاهدات = 3483 هل شعرت يوماً بالانتفاخ أو التعب أو بعدم الارتياح دون سبب واضح؟ ربما تكون أمعاؤك تحاول أن تخبرك بشيء ما. لا تقتصر صحة الأمعاء على عملية الهضم، بل هي حجر الأساس للمناعة والصحة النفسية والشعور العام بالحيوية. وينمو ميكروبيوم الأمعاء، الذي يتألف من تريليونات البكتيريا والميكروبات، …
اقرأ المزيدانتبه لما تتناوله.. ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟
