أرشيف الوسم : تنظيم الوقت

عدد المشاهدات = 4458  كتبت: علياء الطوخي نلاحظ خلال فصل الشتاء أن هناك  حالة من الخمول مستمرة على غير العادة وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية,  حيث تميل المراهقة بشكل مفرط للنوم، والاستلقاء طوال النهار والليل، وتنظيم الوقت يأتى بالتفكير المنظم في الوقت المتاح.   حيث يعد الوقت أثمن ما …

عدد المشاهدات = 2300— هل واجهت هذه الأعراض من قبل: – مشكلات صحية وجسدية – الإرهاق والإجهاد النفسي – ضعف الذاكرة – عدم رضاك عن أدائك في العمل – فقدان الدافع لمواصلة العمل والشعور باليأس – النظرة السلبية للعمل ومهامه والهدف منها إذا واجهتك بعض هذه الأعراض أو كلها فربما …