الخميس , 26 يونيو 2025

أرشيف الوسم : تحسين الذاكرة

12 نوع من الأطعمة تحسن التركيز وتقوي الذاكرة… تعرف عليها

عدد المشاهدات = 14208  توصل خبراء التغذية، بعد إجراء الكثير من التجارب، إلى أن هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على مركبات غذائية تحمي خلايا المخ وتعزز من قدرتها على العمل، مما ينعكس في شكل تحسن ملحوظ في القدرة على التركيز كما أنها تقوي الذاكرة بشكل عام.  1. التمر يحتوي على …

اقرأ المزيد