عدد المشاهدات = 1493 قالت خبيرة التغذية الهندية لوفنيت باترا: “إن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم هو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب يمكنك تقليل هذا الخطر عن طريق دمج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي”. وأضافت: إن البقوليات، مثل الفول والعدس والحمص، غنية بالألياف القابلة للذوبان والبروتين النباتي، تشكل الألياف …
اقرأ المزيدحذار من تراكم الشحوم على قلبك..سواء كنت بدينا أو نحيفا
عدد المشاهدات = 3914 دبي – وكالات يفترض بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أنهم هم فقط، يجب أن يقلقوا بشأن تأثير تراكم الشحوم على القلب، ولكن الحقيقة هي أن الأشخاص النحيفين قد يعانون أيضاً من هذه الحالة التي قد تهدد حياتهم في بعض الأحيان. وتزيد الدهون الزائدة والتي …
اقرأ المزيد