أرشيف الوسم : الضغط العصبي

عدد المشاهدات = 2831  تعد الضغوط النفسية التى نمر بها من أهم الأسباب التى تضفى تغييرات على الشخصية، ويلجأ الكثيرون للبحث عن أدوات التخلص من الشعور بالضغط النفسى. وقد تصاحب الشخص لفترة طويلة، ويبحث بشكل مستمر عن سبل التخلص منها أو حتى التخفيف من حدتها. وتقدم استشارى الطب النفسى، بعض …

عدد المشاهدات = 10063 لازم نعرف في الأول يعني إيه مصطلح التوتر؟ – التوتر هو رد فعل طبيعي جسدي وعقلي لتجارب الحياة، انت معرض للتوتر من وقت للتاني بسبب المواقف والمسئوليات اللي بتتحط فيها؛ زي العمل والعائلة، حوادث الحياة الخطيرة، الحرب، موت شخص عزيز.. التوتر حاجة كويسة بالنسبة لك لكن …

عدد المشاهدات = 1167 سوزي مقبل حذرت رئيسة الجمعية الألمانية للطب النفسي إريس هاوت، من التأثيرات الجسدية للمشكلات النفسية، والتي يمكن أن تصل حدتها في بعض الأحيان لمستويات مرتفعة. وأظهرت دراسات أجريت في الولايات المتحدة، أن الألم النفسي ينشّط نفس المناطق في المخ المسؤولة عن الألم الجسدي. وأحيانا تتجاوز تداعيات …