الأحد , 13 يوليو 2025

أرشيف الوسم : أهمية الماء

كم لتر من الماء تحتاجه يوميا؟

عدد المشاهدات = 1912  تتشكل أجسامنا بنسبة كبيرة من الماء، فهي تحتوي في 60 بالمئة منها تقريباً على سائل الماء. وأن كل العمليات تقريباً في جسم الإنسان لا يمكن أن تتم دون الماء. فالماء يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم، ويقوم بتذويب المعادن والمواد الغذائية المختلفة، كذلك توصيل الأكسجين للخلايا. …

اقرأ المزيد