أرشيف الوسم : شاهندا البحراوي

عدد المشاهدات = 8390 كثير منا — وكنت واحدة منهم — حين يمرون بتجربة فاشلة أو أزمة قاسية، يتحول الحزن بداخلهم إلى غضب من النفس، وكأننا نقرر أن نعاقب أنفسنا بدلا من مواساتها. لا نكتفي بالابتعاد عن الحياة، بل ندخل في دائرة قاسية من جلد الذات، وكأننا ننتقم من أنفسنا …

عدد المشاهدات = 13100 المؤسسات، على اختلاف أنواعها ومسمياتها، لا تدار بالعاطفة، بل تبنى على تراكم المصالح، والانضباط الصارم.. وتفرض على من بداخلها قواعد غير قابلة للنقاش: كالطاعة، والالتزام، والاستمرار.. وأي خروج عن هذا الإطار لا يقابل فقط بالرفض، بل يواجه بعقاب يجعل من الفرد نموذجا رادعا للآخرين. من هنا، …

عدد المشاهدات = 13842 مطلقة… من غير “لا مؤاخذة”! مش كل نهاية اسمها فشل… وفي علاقات كتير انتهت علشان تنقذ اللي فيها، مش علشان تدمرهم. بس إحنا في مجتمع بيحب يحاكم قبل ما يفهم، ويحط عناوين جاهزة للبشر… أسهلها وأقساها: “مطلقة”. الطلاق… كلمة تقيلة، أول ما بنسمعها بنحس إنها وصمة، …

عدد المشاهدات = 39332 فكرة أن تحب وتحب… وأن تعيش في أمان مع من تحب، من أعمق وأهدأ المشاعر التي قد يمر بها الإنسان. أن ترى كما أنت، وتسمع دون خوف، وتقدر دون أن تطلب… ذلك شعور نادر، لكنه حين يحدث، يمنح القلب طمأنينة لا توصف. والمرأة تحديدا، حين تحب، …

عدد المشاهدات = 9401 في شقة مفروشة ضيقة، كانت امرأة في السبعين من عمرها تستند إلى الحائط بصعوبة. الهاتف صامت منذ أيام، والباب لم يطرقه أحد منذ زمن. لم تكن تلك المرأة فقيرة يوما… لكنها كانت أفقر الناس حظا في شيء واحد: الحب. ومن هنا كانت النهاية. وبداية الحكاية عندما …

عدد المشاهدات = 5496 في عصر أصبحت فيه التكنولوجيا جزءا لا يتجزأ من تفاصيل حياتنا اليومية، يراود كثيرين شعور خفي بأنهم تحت المراقبة. نفكر في شيء ما، فنفاجأ بإعلان عنه يظهر أمامنا على مواقع التواصل الاجتماعي دون أن نبحث عنه صراحة. نناقش موضوعا، فتقترحه علينا المنصات الرقمية في صورة محتوى …

عدد المشاهدات = 12886 بقلم/ شاهندا البحراوى “الجواز زي البطيخة… يا حمرا يا قرعة!” بنقولها هزار… لكن الحقيقة إنها جملة خطيرة جدًا. لأنها بتبرر الفشل قبل ما يبدأ، وبتخلي أهم قرار في حياتك مجرد “تجربة حظ”. إزاي قرار هيحدد مستقبلك، واستقرارك النفسي، وتربية أولادك… يبقى قائم على الصدفة؟ إزاي نقبل …

عدد المشاهدات = 14835 بقينا نسمع كلمة شيزوفرينيا كتير، وبقينا نستخدمها بسهولة في وصف غيرنا، لكن قليل مننا اللي وقف لحظة وبص جوا نفسه وسأل: هو أنا كمان عندي شيزوفرينيا؟ الحقيقة إن أغلبنا مصاب بيها… لكن بنسب متفاوتة. مصابين بيها في اختياراتنا، في أحلامنا، وفي الطريقة اللي بنعيش بيها حياتنا. …

عدد المشاهدات = 14377 الهدف من تعلم قول «لا» ليس العناد، ولا التسلط، ولا التخلي عن طبيعتك كأنثى. على العكس تماما، فقول «لا» أحيانا هو أرقى أشكال الوعي بالذات، وأصدق تعبير عن احترام النفس. المشكلة الحقيقية أن كثيرًا منا يوافق على أشياء لا يريدها، ويتحمل ما لا يشبهه، فقط لأنه …

عدد المشاهدات = 3157أنا النهارده قررت أتكلم عن وجع الاختيار الخاطئ في الحب، الوجع اللي أغلبنا عايش بيه من غير ما يعترف. حب بيبان حي، لكنه في الحقيقة ميت… بس مع إيقاف التنفيذ. إحساس جميل قوي لما تحب حد من كل قلبك، وتقرر إن الشخص ده هو الإنسان اللي ممكن …