أرشيف الوسم : الاكتئاب

عدد المشاهدات = 2041 قال الشيخ أبو اليزيد سلامة، من علماء الأزهر الشريف، إنه بداية، لازم الإنسان يكون له حماية من الاكتئاب، منها الصداقات والأقارب اللي يلجأ إليهم ويشكي لهم همومه، ويشكون له همومهم، ويقدروا يحتووه. لافتا إلى أن الاحتواء مهم جدًا في الخروج من حالة الاكتئاب، اللي إحنا فيها …

عدد المشاهدات = 1308    يربط الكثير من الناس السهر طوال الليل بالشعور بالغضب في اليوم التالي، ولكن تشير نتائج دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن، إلى أن السهر طوال الليل قد يؤدي في الواقع إلى عكس الاكتئاب لعدة أيام.   وبحسب ما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، على …

عدد المشاهدات = 2446    يمكن للأطفال الذين لديهم صورة جسدية إيجابية، أن يتقبلوا أنفسهم ويحتفلوا بها لكونهم ما هم عليه، على العكس من ذلك فإن الأطفال الذين لديهم صورة سلبية عن الجسم معرضون لخطر ضعف احترام الذات، وزيادة النقد الذاتي، والاضطراب العاطفي اللاحق، الذي يمكن أن يصل إلى أقصى …

عدد المشاهدات = 5607 كثير من الدراسات والابحاث التي تحدثت عن أثر التغذية الصحية ودورها في تغير الحالة المزاجية لدينا سواء بالإتجاه السلبي أو الايجابي، ولكن البعض رجح بأن التغذية لا تعتبر علاج للإكتئاب تماماً، ولكنها تعتبر جزءاً مساعداً في خطة العلاج الشاملة. وهناك العديد من التفسيرات لتأثير الطعام على …

عدد المشاهدات = 1589  يعد الاكتئاب أحد الاضطرابات المزاجية التي ينشأ عنها الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام، ويؤثر هذا الشعور على السلوك والتفكير، كما قد يؤدي إلى مشاكل صحية وعاطفية عديدة، بالإضافة إلى ذلك فإن الاكتئاب يؤثر على النشاطات اليومية المعتادة للإنسان. ونوبة الاكتئاب المفاجئ هي فترة تتميز بانخفاض الحالة المزاجية …