الثلاثاء , 24 يونيو 2025

نفسي

كبسولات مهدئة…(شماعة التوقعات!)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 20661    بندخل أي علاقة واحنا متوقعين دايما أنها تكمل على خير وحب وسلام وأحترام وأخلاص وتسامح …وده التوقع الطبيعى لأى شئ فى الدنيا ..ولكن ؛؛؛ مش ده دايما بيحصل ! حياتنا قايمة على علاقتنا بأصدقائنا واللى بنحبهم وأشخاص بتربطنا معاهم مصالح شخصية، بنبدأ العلاقة معاهم بصورة …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة (اختاروا صح)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 4875— ‏ مش بنعرف نحل مشاكلنا.. علشان بندور لها على حل يشبه حلول الناس لمشاكلهم… وبننسى إن ظروفنا وحياتنا وحاجات كتير جوانا مختلفة عنهم.. علشان كده مش بنلاقي حل!! زي ما فى دكتور نفساني سألته مرة على حل لمشكلة… قالي حلول كتير أوي.. وفى الآخر قالي: انتى …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة (السماح بالرحيل)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2466 لما نتوقف عن الضغط على الآخرين، هنخلق لهم بداية جديدة علشان يستجيبوا لنا بكامل إرادتهم … ولما ننسى ما نتوقعه منهم ونحول ما قمنا به من تضحية بجعلهم يقدموه لنا محبة …. هيخلينا نقدم لأنفسنا شكل من أشكال تقدير النفس…. سنسمح لهم برؤيتنا بشكل آخر … …

اقرأ المزيد

د. ميعاد خالد تكتب عن: لغز المشاعر!

عدد المشاهدات = 7274هل شعرت يوما بأنك حزين ولا تعرف لماذا؟ أو عندما يسألك شخص ما بك؟ تجد نفسك تجيبه بلا أعلم! حسنا من الممكن أن نسمي ما تمر به بـ (العمى العاطفي) وهي حالة تجعلك تغلق على مشاعرك بقفل لاترى مفتاحه. فالعمى العاطفي ببساطة هو أنك لا تستطيع أن …

اقرأ المزيد

د. ميعاد خالد تكتب: هل المريض النفسي يفعل ما يريد؟

عدد المشاهدات = 3677 هل المريض النفسي مسؤول عن تصرفاته فعلا أم لا؟! هذا أول ما يخطر في بالنا حيال مشكلة المرض النفسي. فهل تختلف أنواع المرض النفسي وتأثيراتها على قدرتنا العقلية؟! بالطبع نعم، لا يعني أن تعاني من مرض نفسي أنك شخص مجنون أو غير مسؤول عن تصرفاتك، أو …

اقرأ المزيد

مفتي الديار المصرية: الزواج العرفي بدون شهود أو إعلان محرم شرعا ومن نكاح السر

عدد المشاهدات = 14318تزوج رجلٌ بامرأة زواجًا عرفيًّا بصيغتي الإيجاب والقبول، لكن بدون شهود، ولم يُخبِرَا بذلك أحدًا خوفًا مِن أن يَعرف أحدٌ من أفراد العائلتين بهذا الزواج، ودخل بها، فهل يصح هذا الزواج شرعًا؟ سؤال أجاب عنه الدكتور نظير محمد عياد، مفتى الجمهورية، بالآتي: اكتفاء الرجل والمرأة في زواجهما …

اقرأ المزيد

سناء أرحال تكتب: أين تكمن السعادة؟

عدد المشاهدات = 7603إن السعادة تقرع باب قلب من يملك روحا سامية، وإرادة حرة في “التعالي عن الواقع”، ذلك الواقع المليء بالصخب والضجيج والفوضى والمؤثرات الخارجية واللذات الزائلة… والتي مجرد بلوغها يذوب معها الشغف والمتعة. وإذا كانت السعادة في نظر البعض، هي بلوغ ذلك الحد الأقصى من الممتلكات والإنجازات بالحياة، …

اقرأ المزيد

“عقدة أوديب” … بقلم: د. ميعاد خالد

عدد المشاهدات = 1967  “عقدة أوديب” .. هي مصطلح يدل على الأفكار، والمشاعر، والأحاسيس الجنسية التي تظل مكبوته في العقل الباطن للطفل تجاه والدته. تنشأ اضطرابات العقد النفسية -بصفة عامة- نتيجة لتجارب أو أحداث مؤلمة أو صادمة يتعرض لها الطفل في مرحلة الطفولة، يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى تكوين …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(خليك لطيف)…تكتبها رشا صيره

عدد المشاهدات = 18144 معظمنا عايش حياته في أغلب الأوقات بيحاول يكون جميل ولطيف مع غيره …. دايما بيعمل اللى بيتوقعه منه الأخرون وبيدور على اللى بيرضيهم من غير ما يطلب لنفسه شيء …. حريص على مشاعرهم ، عايش هادئ وعاقل بيقدم النصح للناس وبيتكسف انه يحرجهم بكلمة حتى لو …

اقرأ المزيد

على طريقة دافنشى ..كيف تحفز إبداعك؟

عدد المشاهدات = 3785  كتبت : د.سناء الجمل إن فكرة الإنسان متعدد المواهب صارت مقبولة هذه الأيام مع التأكيد على أنه بمقدور أى فرد أن ينمى قدراته من خلال تجاربه الحياتية ومعرفته المكتسبة، بالإضافة إلى توسيع نطاق فهم طبيعة ومجالات الذكاء ,فالأبحاث التى قام بها الباحثون النفسيون المحدثون, كشفت حقائق …

اقرأ المزيد