صحتي

عدد المشاهدات = 3572تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا بحيث تأتي مستويات استهلاكه في المرتبة الثانية بعد الماء في بعض البلدان، بالإضافة إلى المساعدة في الشعور باليقظة والتخلص من التعب وقد يحسن الكافيين في القهوة الحالة المزاجية، ووظيفة الدماغ، وأداء التمارين، قد يعزز أيضًا فقدان الوزن ويحمي من أمراض مثل داء السكري من …

عدد المشاهدات = 2260يمكن أن تؤدي زياده الوزن أو السمنة المفرطة إلى حدوث مجموعة من المشكلات الصحية. وعلى الرغم من توفر العديد من الأنظمة الغذائية “الحميات” المختلفة ، إلا أن اتباع أسلوب الحياة المتوازن والنظام الغذائي المغذي هما مفتاح الحياة الصحية وبالتالي انقاص الوزن بشكل أفضل. يعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة …

عدد المشاهدات = 1768قامت 358 فرقة طبية من مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، بإجراء الفحوصات لـ48ألف و849 سيدة حامل، وذلك في إطار المبادرة الرئاسية لدعم صحة الأم والجنين. صرح بذلك، الدكتور هشام مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، وقال إن المبادرة تستهدف الفحص الطبي لعدد 102ألف و700 سيدة حامل من المصريات وغير …

عدد المشاهدات = 4801تقرحات اللسان من الاعراض المزعجة والتي تسبب الما في اللسان عند التحدث واثناء تناول الطعام،تظهر التقرحات الفمويّة بشكلٍ عامٍ على شكلٍ دائريّ أو إهليجيّ على اللّسان أو الشّفة أو الخدّ، وتكون هذه التقرحات منتفخةً وذات لون أبيض أو أصفر أو أحمر أو رماديّ، ومن الطبيعيّ أن يظهر …

عدد المشاهدات = 3503في ظل انتشار فيروس كورونا، قدم العديد من أطباء التغذية والعديد من المواقع الطبية، فوائد لأنواع عديدة من الأطعمة، ومن أشهرها الثوم، والسبانخ، والعسل، والزنجبيل، والبصل، وغيرها، ينصحوا بتناولها لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أنها لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي. خلال …

عدد المشاهدات = 1585تحسن القيلولة بشكل كبير من مزاج الإنسان وتحسن من قدرته على الاسترخاء، تساعد على التقليل من التوتر وتحسين المزاج العام بل وتشحن الجسم بالطاقة. لابد أن تتم القيلولة بشكل صحيح فيجب ألا تنام لفترة طويلة، فمدتها تكون بين 20 إلى 30 دقيقة، كما يجب الحرص على الاسترخاء …

عدد المشاهدات = 1505المضادات الحيوية هي من أكثر الأدوية شهرة وانتشارا حتى أن البعض يلجأ إليها في كل وقت معتقدا أنها صالحة لكل حالة مرضية، لكن الحقيقة هي غير ذلك تماما، بل إن تناولها دون موافقة الطبيب ووفق شروط معينة قد يكون له عواقب قاتلة. صحيح ان مقاومة المضادات الحيوية …

عدد المشاهدات = 2209قالت وزيرة الصحة والسكان د.هالة زايد، إنهم كانوا يتوقعون زيادة حالات الإصابة بفيروس كورونا خلال شهري يناير وفبراير، مضيفة: “ولكن نتوقع الآن زيادة أعداد الإصابات في شهر إبريل”. جاء ذلك في كلمة خلال الإحاطة الصحفية التي عقدته منظمة الصحة العالمية، اليوم الخميس 11 فبراير عبر الإنترنت بشأن …

عدد المشاهدات = 1691آلام القولون حالة مرضية مزعجة، قد تأتي بشكل عارض أو تستمر طويلًا ويصاحبها أعراض، مثل انتفاخ البطن وإسهال أو إمساك.. فما أسبابها؟ القولون أو الأمعاء الغليظة هو جزء من الأمعاء تقع في نهاية الطريق الهضمي، و آلام القولون قد تكون حادة في بعض الأوقات. القولون عرضة دائمًا …

عدد المشاهدات = 1648انتشر فيروس كورونا وأصبحت أعراضه يعرفها الجميع طبقا للتي حددها العلماء والتي تتمثل في السعال الجاف وفقدان التذوق والشم وضيق التنفس، وهناك تقارير تفيد بأن كورونا المعروف ب كوفيد-19 يسبب التهابات الدماغ والسكتة الدماغية. يُلاحظ الصداع بشكل شائع مع العدوى الفيروسية والبرد والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية، كما …