صحتي

عدد المشاهدات = 5517 عرض مغر للإقامة في ملاذ صحي يجمع الرفاهية بالسكينة احتفاءً باليوم العالمي لليوغا، يدعوكم فندق ريكسوس باب البحر لاكتشاف توازنكم الداخلي والانغماس في تجربة استثنائية من التجدّد والعافية خلال عطلة نهاية الأسبوع في 21 يونيو 2025، في أجواء راقية على شاطئ جزيرة المرجان الساحرة مُفعمة بالهدوء …

عدد المشاهدات = 10837عادة ما يصطحب البعض هواتفهم في المرحاض، ما ينعكس على صحتهم بشكل سلبي، لأن الجلوس لفترة طويلة، يؤدي إلى الضغط على العضلات، وقد يسبب مشكلة في البواسير، بالإضافة إلى زيادة التوتر والقلق، نتيجة سماع صوت الرنين. استخدام الهاتف في المرحاض من العادات السيئة، التي يفعلها البعض، وينصح بالتوقف …

عدد المشاهدات = 4420 هل شعرت يوماً بالانتفاخ أو التعب أو بعدم الارتياح دون سبب واضح؟ ربما تكون أمعاؤك تحاول أن تخبرك بشيء ما. لا تقتصر صحة الأمعاء على عملية الهضم، بل هي حجر الأساس للمناعة والصحة النفسية والشعور العام بالحيوية. وينمو ميكروبيوم الأمعاء، الذي يتألف من تريليونات البكتيريا والميكروبات، …

عدد المشاهدات = 1486 أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل ارتفاع ملحوظ في عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في إقليم شرق المتوسط، وهو ما أثار تساؤلات حول احتمالية دخول العالم في موجة جديدة من الوباء، خاصة مع ظهور متحور جديد من الفيروس. المتحور الجديد يعرف باسم «NB.1.8.1» أو «نيمبوس»، ويُصنَّف ضمن فئة «المتحورات …

عدد المشاهدات = 35922    يحتوي الجبن على نسبة عالية من البروتين، والكالسيوم، والفيتامينات، والأحماض الأمينية الأساسية، كما أنه يُعد بمثابة غذاء غني بالسعرات الحرارية، ويمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم. وبحسب بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، استهلك الأمريكيون أكثر من 17 كيلوغرامًا من الجبن للفرد في عام …

عدد المشاهدات = 15039 سؤال يتردد دائما في الأوساط الطبية وعلى نطاق واسع بين محبي المشروبين الأكثر شعبية في العالم.. وقد توصلت دراسة دولية أجريت على أكثر من 25 ألف شخص إلى أن شرب أكثر من أربعة أكواب من القهوة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 40 بالمئة، …

عدد المشاهدات = 6527 عمرو نجيب يتحول لخبير أبراج بعد اكتشاف طالعه الحقيقي نجح عمرو نجيب المخرج بالتلفزيون المصري، في تحويل شغفه بعلوم الفلك والأبراج إلى مسار مهني متميز، ليصبح أحد أبرز الخبراء في هذا المجال في مصر. وكشف عمرو نجيب أن رحلته مع الفلك والأبراج بدأت عندما لاحظ تكرار …

عدد المشاهدات = 11552 تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات، مما يجعلها فعالة للحالات المصابة بالسكري. تأثير الحلبة على مستويات الكوليسترول في الدم تحتوي الحلبة على الألياف ومركبات مضادات الأكسدة التي تعمل …

عدد المشاهدات = 19304 علاء حمدي قال المستشار الدكتور خالد السلامي عضو الامانه العامه للمركز العربي الأوربي لحقوق الإنسان والقانون الدولي والممثل الرسمي للمركز في دولة الإمارات العربية المتحدة ، أنه تحتفي اليوم دولة الإمارات، باليوم العالمي للتوحّد الذي يصادف الثاني من أبريل من كل عام، بهدف تسليط الضوء على …

عدد المشاهدات = 27256— اعتاد المصريون والمسلمون في كل مكان على تناول حلوى العيد بمختلف أنواعها من”كعك، بسكويت، غريبة، بيتي فور، ومعمول…”وغيرها من الحلوى، ويقدمون عليها بشراهة كبيرة تسبب عوارض صحية وخيمة. ويؤكد خبراء في التغذية، أن تلك العادات والتقاليد الغذائية المرتبطة بمناسبة عيد الفطر المبارك وغيره من المناسبات عادات …