الإثنين , 13 أكتوبر 2025

صحتي

لإنقاص وزنك … 5 أطعمة تناولها مع كل وجبة

عدد المشاهدات = 2297   ذكر موقع “الكونسلتو” قائمة بالأطعمة التي يجب تناولها مع كل وجبة لإنقاص الوزن، وفقًا للموقع المختص بالتغذية “Eat this”..كالتالي: أطعمة تناولها مع كل وجبة لإنقاص الوزن 1-الخضراوات الصليبية تمتاز الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والبروكلي والخضراوات الورقية وبراعم بروكسل، بانخفاض السعرات الحرارية والكربوهيدرات ومليئة بالألياف المشبعة، …

اقرأ المزيد

تظهر في الساقين| علامة خطيرة على ارتفاع الكوليسترول في الدم

عدد المشاهدات = 7445 ارتفاع يمكن أن يؤدي ترك مستويات الكوليسترول المرتفعة دون علاج إلى نقص تروية الأطراف وتقييد تدفق الدم إلى الساقين لدى المصابين بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهذا يحدث دون أن يدق الجسد أجراس الإنذار قبلها، ووصف أحد الأطباء تلك الحالة بأنها من الأعراض الخطيرة التي يمكن …

اقرأ المزيد

بعد اعتباره متحور كورونا “الأسرع انتشارا”.. ماذا تعرف عن “XBB.1.5″؟

عدد المشاهدات = 10224 تزايدت مخاوف الجهات الصحية مع كشف منظمة الصحة العالمية عن متحور فيروس كورونا الأكثر قدرة على الانتشار، منذ بدء الوباء أواخر عام 2019. وقالت المنظمة إن المتحور المعروف باسم “XBB.1.5″، المنتمي إلى “أوميكرون”، يعد أكثر المتغيرات قدرة على نقل العدوى، من بين كل السلالات التي اكتشفت …

اقرأ المزيد

بريطانيا: كورونا لم ينته.. متحور جديد شديد العدوى يتفشى

عدد المشاهدات = 2390 أظهرت بيانات في بريطانيا وجود متحور جديد من فيروس كورونا، يتميز بعدواه الشديدة، مشيرة إلى أنه مسؤول عن واحد من كل 25 إصابة في المملكة المتحدة. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، الاثنين، أن الخبراء أطلقوا على المتحور الجديد من فيروس كورونا اسم “XBB.1.5”. ودق المتحور الجديد …

اقرأ المزيد

الصحة: نسب انتشار الفيروس المخلوى التنفسى عالية…لكنه ليس خطيرا

عدد المشاهدات = 4976 قالت وزارة الصحة والسكان، إن الفيروس المخلوى التنفسى مرض ليس خطير ولكن نسب انتشاره عالية وفترة حضانة الفيروس من 4 إلى 6 أيام وفترة التعافى تستغرق من أسبوع إلى أسبوعين . وأوضح الدكتور حسام حسنى، رئيس اللجنة العلمية لكورونا بوزارة الصحة والسكان، أن أعراض الإصابة بالأمراض …

اقرأ المزيد

هيئة الدواء المصرية: الشاى يؤثر على أدوية فقر الدم.. والبرتقال يزيد من امتصاص الحديد

عدد المشاهدات = 3705 كشفت هيئة الدواء المصرية فى دليلها الإرشادى، لأشهر التداخلات الدوائية مع الأطعمة للتعامل الآمن مع الأدوية حيث أن “الهدف من الدليل وجود توثيق مرجعي لأهم النصائح التى يحتاجها المريض للتعامل الآمن مع الدواء”. وأوضحت أن شرب الشاي أو القهوة مع دواء يحتوي على الحديد لعلاج فقر …

اقرأ المزيد

حسام موافي يصدم مرضى الانيميا .. ويفجر مفاجأة عن الشاي والسبانخ

عدد المشاهدات = 4139 أكد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على أن تشخيص الأنيميا يكون فقط عن طريق المعمل. وقال «موافي»، في تصريحات لقناة «النهار»: «صورة الدم روتينية في تشخيص أي مريض»، مشيرًا إلى أنه لا يوجد أعراض واضحة للأنيميا لأنها مشتركة مع أمراض …

اقرأ المزيد

بعد انتشار جدري القرود.. تعرف على الفئة الأكثر عُرضة للإصابة ..وطرق الوقاية من المرض

عدد المشاهدات = 2827 أثار مرض جدري القرود حالة من القلق مرة أخرى بين الأشخاص في مصر بعد إعلان وزارة الصحة رصد حالة إيجابية به أول أمس، وهي الحالة الثالثة التي أعلنت وزارة الصحة رصدها، فيما كشفت الصحة معلومات عن جدري القرود كيف ينتقل وأعراضه وطرق الوقاية منه. كيف ينتقل …

اقرأ المزيد

فوائد شرب الماء والليمون فى الصباح

عدد المشاهدات = 7851    يحقق الماء الدافئ بالليمون فوائد عديدة على معدة فارغة في الصباح الباكر ومنها: 1- الوقاية من السرطان يتميز مشروب الماء بالليمون باحتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة تسمى الفلافونويد، حيث تتميز بقدرتها على مكافحة الشوارد الحرة بجسم الإنسان، ما يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية. …

اقرأ المزيد

فيروس كورونا يطل برأسه مجددا في الصين ويسجل ارتفاعا قياسيا في عدد الإصابات

عدد المشاهدات = 10772 سجلت الصين أكبر عدد لحالات الإصابة اليومية بكوفيد منذ بدء انتشار الجائحة، على الرغم من الإجراءات الصارمة المطبقة في البلاد بغية القضاء على الفيروس. وشهدت العديد من المدن الكبرى حالات تفشي المرض، من بينها العاصمة بكين ومقاطعة قوانغتشو، المركز التجاري جنوبي البلاد. وسجلت البلاد يوم الأربعاء …

اقرأ المزيد