الثلاثاء , 24 يونيو 2025

أسرتي

د. عائشة الجناحي تكتب: الإعداد النفسي للأطفال

عدد المشاهدات = 12000 الإعداد النفسي للطفل في المرحلة العمرية المبكرة، يعد حجر الأساس الذي تعتمد عليه عملية بناء شخصيته وتشكيل مساراته وتوجهاته المستقبلية. فالمحافظة على نفسية الطفل وحمايتها من كافة أشكال العنف، وتجنب التعامل الفظ والسيئ معه منذ الصغر، يشكلان أساساً صلباً لتحقيق التوازن العاطفي والاجتماعي في حياته. فمن …

اقرأ المزيد

اليوم العالمي للطفل ” يعد احتفاء بالبراءة وصناعة المستقبل

عدد المشاهدات = 10178 بقلم د : خالد السلامي 20-11-2024 يأتي اليوم العالمي للطفل كل عام ليذكّرنا بأغلى ما نملك؛ الأطفال الذين يحملون في أعينهم بريق المستقبل وفي قلوبهم براءة الحاضر. هذا اليوم ليس مجرد مناسبة احتفالية، بل هو دعوة عالمية للوقوف مع الأطفال ومنحهم حقوقهم الكاملة التي تضمن لهم …

اقرأ المزيد

“أرضيك لأخدعك” … بقلم: عادل عبدالستار العيلة

عدد المشاهدات = 6833   قُدر لى ان اقرأ بعض المعاني والمفاهيم قد اشار اليها الدكتور طارق الحبيب استاذ الطب النفسي وكان نتاج قراءتي لتلك المفاهيم أن اوحت لى بفكرة المقال وعنوانه وأقول : يقول الدكتور طارق .. في كثير من الأحيان نتعامل مع ضميرنا بقاعدة ( أرضيك لأخدعك ) …

اقرأ المزيد

د. عائشة الجناحي تكتب: احترم الآخرين تُحترم

عدد المشاهدات = 4715 الاحترام هو قيمة وصفة عميقة آسرة لقلوب الناس، وهي التي تحتم استمرارية أغلب العلاقات. حين تفرض احترامك على الكل بشكلٍ إيجابي تجذب إليك قبول واحترام الناس طواعية، حتى ولو كانت علاقتك معهم بسيطة جداً أو سطحية. وذلك لأن أفعالك وكلماتك الإيجابية هي التي تنشر القبول والاحترام …

اقرأ المزيد

د. عائشة الجناحي تكتب: كن على طبيعتك

عدد المشاهدات = 8984 ينبهر بعض الناس من بريق شريحة معينة من الأفراد الذين قد يكونون لافتين ومميزين، إما بسبب حضورهم الاستثنائي أو وجودهم وأثرهم الفريد من نوعه، سواء في العالم الواقعي، أو حتى الإعلام الاجتماعي، أو كليهما، فيشعرون تلقائياً بالدونية لأنهم لا يشبهونهم في الكثير من الخصال ودرجة التميز …

اقرأ المزيد

د.سناء الجمل تكتب: كيف تصنع حظك بيديك؟

عدد المشاهدات = 4335 عندما سئل نابليون بونابرت عن سر انتصاراته الدائمة فى الحروب قال ” أنا والحظ والحظ”, وعندما قتل القائد رينيه ديزييه أحد أقوى قادة جيوشه فى إحدى المعارك قال ” اكتبوا على قبره رينيه ديزيه القائد الذى حالفه الحظ 45 مرة وتخلى عنه خمس دقائق” , ولكن …

اقرأ المزيد

همسات نفسية …. راتب الزوجة

عدد المشاهدات = 2287بقلم / عادل عبدالستار العيلة كثيراً من المشكلات الزوجية تحدث بسبب راتب الزوجة فهناك من الازواج من يؤمن أن راتب الزوجه هو حق اصيل له ، لذلك ينصح العلاج الزواجى بأن يتم وضع رؤية مُسبقه وإتفاق مُسبق للأمور المالية بين الزوج والزوجة ( نتحدث عن ما إذا …

اقرأ المزيد

10 عناصر أساسية للحياة الواعية… طريقة رائعة للإحساس بتدفق وسهولة الحياة

عدد المشاهدات = 10998 إن العيش بوعي هو فلسفة عميقة وطريقة رائعة للإحساس بتدفق وسهولة الحياة والتي تؤكد على أهمية احساسك وشعورك في الوقت الحالي. إنها حالة من إدراك نفسك ومحيطك دون التفكير في الماضي أو القلق بشأن المستقبل. يشكل الوعي الأساس لأي مشروع صحي أو عقلي نؤديه. مفتاح الوعي …

اقرأ المزيد

ليخرج من غرفته…نصائح لقضاء وقت ممتع مع ابنك المراهق

عدد المشاهدات = 4800    كثير من الآباء يعانون من انعزال المراهق داخل غرفته لساعات قد تطول، وهذا يحدث بمجرد أن يكبر الأطفال، أو يدخلوا مرحلة المراهقة؛ مما يدعو إلى انزعاج الآباء وإثارة العديد من المخاوف بداخلهم والتساؤلات، مثل: هل ابني مكتئب؟ هل حدث شيء خطير ولا يريد أن يخبرني عنه؟ هل …

اقرأ المزيد

د. عائشة الجناحي تكتب: الذكاء العاطفي والاجتماعي

عدد المشاهدات = 5287 الأطفال هم هبة من الخالق جل في علاه التي وهبها لنا، وهم أمانة لا بد أن نحافظ عليها، هم بلا شك استمرارية الحياة وجيل المستقبل، وما نغرسه فيهم في المراحل العمرية المبكرة اليوم سنجني ثماره في الغد. هذا الغرس بلا أدنى شك يسهم في صقل مهاراتهم …

اقرأ المزيد