الجمعة , 4 يوليو 2025

أسرتي

تعرف على نصائح الدكتور هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة الطويلة

عدد المشاهدات = 4382 قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية: من خلال متابعتي لخرائط الطقس العالمية فانه من المتوقع باذن الله ان نتعرض ابتداء من يوم السبت القادم لموجة شديدة الحرارة تستمر حوالي عشرة أيام… ولهذا برجاء مراعاة الآتي: ١- الاكثار دائما من شرب المياه علي مدار الاربعة وعشرين …

اقرأ المزيد

عادل عبدالستار يكتب: سؤال إبني الذي صدمني..!

عدد المشاهدات = 2929كنت أشاهد أحد البرامج و فجأة سألني أبني: ألم تر أن الغرب على حق فى إنطباعهم عن المسلمين ؟! فكل يوم نرى ونسمع عن إرهاب هنا وهناك.. فضع نفسك مكانهم ….حينها شعرت بألم لا استطيع أن اصفه ، فكيف وصل هذا المفهوم الخطأ والخطير الى ابنائنا؟ فقلت …

اقرأ المزيد

همسات نفسية: المروءة المتحركة..!

عدد المشاهدات = 5299 بقلم: عادل عبدالستار كنت أتحدث مع أحد الاصدقاء ، وكان حديثه حول كم القبح وسوء الخُلق الذى حولنا، ولا شك أن عنده حق فى هذا الطرح ، ولكن ما لفت نظرى إنه لم يستطيع أن يرى النماذج الجيدة و الكثيرة أيضاً حولنا ، وشاء القدر أن …

اقرأ المزيد

د.علا المفتي تكتب: فرغت الحدوتة!

عدد المشاهدات = 6871 فلنبدأ من النهاية. من تلك اللحظة، التي تُحل فيها العقدة، ويهدأ صوت الراوي تدريجياً، لتهدأ معه نفوس أطفالنا القلقة، الباحثة عن نهاية سعيدة للقصة، التي ينصتون إليها بكل شغف واستغراق، ويطمئن بالهم عندما تلتقط آذانهم الصغيرة، الجملة الشهيرة “توته توته فرغت الحدوته”. لكن الشق الأهم في …

اقرأ المزيد

همسات نفسية: عاوزه أتجوز عن حب..!

عدد المشاهدات = 3197 بقلم: عادل عبدالستار اتصلت بى إحدى الفتيات تقول لى أنها فى مشكلة مع أهلها لأنها لا تريد الزواج إلا حين أن تقابل من تحبه .. والأهل يضغطون عليها من أجل الزواج .. فماذا أفعل؟ و من هنا جاءت فكرة المقال و عنوانه.. و أقول أننا حين …

اقرأ المزيد

د. إلهام الدسوقي تكتب: قص ولزق..!

عدد المشاهدات = 3621 جمعني الحديث مع مجموعة من أبنائي طلاب الجامعة وبحكم عملي سألتهم عن أحوال الدراسة وكيفية إكمال العام الدراسي فأجاب أحدهم بأن ليس هناك امتحانات هذا العام وأن الأبحاث الشاملة لجميع المواد اعتبرت بديلاً عن الامتحانات. واصدقكم القول اعزائي كم كنت اتمني أن يتم الاستعاضة عن الامتحانات …

اقرأ المزيد

الدكتور إيهاب عيد: 10 أخطاء يرتكبها الآباء في تربية الأبناء..و14 نصيحة للعلاج

عدد المشاهدات = 6623  حوار أجرته: د. جيهان رفاعي أولادنا هم السنابل الخضراء فى صحراء حياتنا وهم فلذات أكبادنا، وقطعة من قلوبنا لذلك لابد من الاهتمام بصحتهم النفسية والسلوكية فى مثل هذه الظروف من تعرض العالم لوباء كورونا الفتاك ، مما دعا لأن يكون لى هذا اللقاء الهام مع فارس …

اقرأ المزيد

الدكتور إيهاب عيد: دور الأبوين “طوق نجاة” للأبناء أثناء أزمة وباء كورونا

عدد المشاهدات = 2745 حوار أجرته: د. جيهان رفاعي تعتبر الأزمة حدثا هاما يترك آثاره العميقة على مختلف جوانب الحياة ، وإذا كانت الأزمة سوف تختفى فإن آثارها ذات حضور قوى ، لذلك لا يجب أن تتوقف وسائل الإعلام عن مجرد تفسير الأزمة والتعامل مع عناصرها بل يجب أن يتخطى …

اقرأ المزيد

كل ما تحتاج أن تعرفه عن التعلم الإلكتروني

عدد المشاهدات = 8883 دبي – حياتي اليوم أصبح التعلم الإلكتروني الحل الأمثل لمواجهة تفشي انتشار وباء كورونا المستجد (كوفيد-19)، حيث اتجهت العديد من المدارس والجامعات حول العالم لتبني التدريس عن بعد لضمان استمرارية تعليم طلابها. وقد أدى هذا التحول إلى تغيير عملية التدريس، وبالتالي بذل المزيد من الجهد من …

اقرأ المزيد

تعرف على تفاصيل باقات “فليكس فاميلي”…من فودافون

عدد المشاهدات = 3827 فليكس فاميلي هي باقة جديدة تقدر من خلالها تزود أرقام فى عيلتك وتقسم الباقة بينكم وتحصل على دقايق تكلموا بعض بيها ببلاش طول السنة حتى لو مجددتوش الباقة.. تفاصيل باقات فليكس الجديدة: فليكس 20 بتنزلك 550 فليكس بـ 20 جنيه حول من الكود #020* فليكس 30 …

اقرأ المزيد