عدد المشاهدات = 11610 نشرت منظمة الصحة العالمية مؤخراً عدة نصائح من الممكن اعتبرها روشتة صحية للحفاظ على صحة جيدة ، وللحماية من الامراض المنتشرة.. تفاصيل الروشتة فى السطور التالية: 1- التنويع في الطعام: التغذية الصحية لا تكتمل إلا بتناول مختلف الأنواع من الغذاء والتغيير في كميات المواد وأنواعها. 2- …

عدد المشاهدات = 12134 يسعى منتخب المغرب لحسم بطاقة التأهل إلى دور ربع نهائي بطولة كأس الأمم الإفريقية 2023، عندما تواجه جنوب أفريقيا، مساء اليوم الثلاثاء. ولا يزال أسود الأطلس، الذي يشارك في أمم أفريقيا 2023 بعد إنجازه التاريخي في كأس العالم 2022، يبحث عن لقب الأميرة السمراء للمرة الثانية …

عدد المشاهدات = 6936 زمان أيام زمن الفن الجميل.. كان الممثلون صادقين فى تمثيلهم وكانوا أكثر صدقا فى حياتهم الشخصية. إن ارتبطوا وتزوجوا فقد تزوجوا فعلا. وان انفصلوا وتطلقوا يكونوا قد تطلقوا بالفعل. ولكننا اليومين دول مع الفنانين اللى هما أصلا «نص لبة» مقارنة بفنانين الماضى عايشين فى كدبة كبيرة …

عدد المشاهدات = 4691 كشف وزير الخارجية البريطانية، ديفيد كاميرون، عن أن لندن تدرس الاعتراف بالدولة الفلسطينية، بالتعاون مع حلفائها والأمم المتحدة، نقلا عن القاهرة الإخبارية. وقال كاميرون، إن بريطانيا ستدرس الاعتراف بالدولة الفلسطينية كجزء من الجهود المنسقة للتوصل إلى تسوية سلمية “لا رجعة فيها”. ووصفت صحيفة “الجارديان” البريطانية الخطوة …

عدد المشاهدات = 3830 أصبح مسئولو اتحاد الكرة في ورطة كبيرة صنعها مسئولو الجبلاية بأنفسهم بعد خروج منتخب مصر من بطولة أمم أفريقيا من دور الـ16 أمام الكونغو الديمقراطية، خاصة في تحديد مصير روى فيتوريا المدير الفني للمنتخب. وكشف مصدر في اتحاد الكرة عن أنه يحق فسخ التعاقد مع فيتوريا …

عدد المشاهدات = 4750 كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن آخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى أنه اعتباراً من يوم غد الإثنين تتأثر البلاد بمنخفض جوي سطحي على البحر المتوسط يؤثر بكتلة هوائية باردة رطبة يصاحبه منخفض جوي في طبقات الجو العليا. وقالت هيئة الأرصاد الجوية ، أن ذلك يؤدي …

عدد المشاهدات = 4416يخوض منتخب مصر الأول بقيادة روى فيتوريا ، في تمام العاشرة مساء اليوم الأحد مباراة غاية في الأهمية عندما يلتقي الكونغو الديموقراطية على ملعب لوران بوكو بمدينة سان بيدرو ضمن منافسات دور الـ 16 ببطولة أمم أفريقيا. يعاني منتخب مصر العديد من الغيابات في مباراة اليوم بسبب …

عدد المشاهدات = 4447 طالبت وزارة الداخلية، الأجانب الموجودين بالبلاد والمعفيين من شرط الحصول على الإقامة، ضرورة التوجه إلى الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية أو الأقسام التابعة لها لاستخراج بطاقات التسجيل لهم، والتي ستعد شرطًا للحصول على الخدمات التي تقدمها الدولة. ومن المقرر تطبيق شرط حمل بطاقة التسجيل اعتبارا من …

عدد المشاهدات = 762 عقد معتمد جمال المدير الفني للزمالك، اجتماعا مع لاعبيه عصر اليوم في دبي لإلقاء محاضرة فنية، قبل مواجهة أهلى جدة السعودى الساعة السادسة مساء فى نهائي بطولة كأس دبي للتحدي والتى تقام بالإمارات. قام معتمد جمال خلال المحاضرة بشرح خطة اللعب، ومنح اللاعبين بعض التعليمات الفنية …

عدد المشاهدات = 13195 الوقوف على قدميك يمنحك مساحة صغيرة في هذا العالم، لكن الوقوف على مبادئك يمنحك العالم كله. تقول إحداهن إنها قابلت المدير المساعد الأجنبي في إحدى المؤسسات التدريبية، الذي يبدو عليه أنه ناجح واجتماعي من الطراز الأول، ومهتم بنجاح المتدربين بشكل لافت، لم يخطر ببال أي أحد …