عدد المشاهدات = 1984 السكر الأبيض هو السكر المكرر (السكروز) والذي يعتبر من أنواع السكريات الضارة إذا تم الإفراط في تناوله، ولا ينصح الأطباء بتناول أكثر من ملعقتين صغيرتين من السكر الأبيض يوميا. حيث ان الافراط فى تناول السكر هو سبب رئيسى للسمنة والعديد من الأمراض المزمنة. أضرار السكر الأبيض: …
أكمل القراءة »يقوي المناعة …. فوائد عسل النحل
عدد المشاهدات = 2343 كتبت: علياء الطوخي لتناول العسل فوائد عديدة ,حيث ان العسل يفيد صحة الإنسان بشكل كبير, نظرا لإحتواءه علي فيتامينات ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب, ويعمل علي حرق الدهون وإنقاص الوزن. ويعد تناول “عسل النحل ” غذاء وشفاء للناس, حيث يمد الإنسان بالطاقة والحيوية ويقوي …
أكمل القراءة »