الإثنين , 29 نوفمبر 2021
الرئيسية / أرشيف الوسم : ما أفضل الأجبان الصحية للجسم؟…خبراء يجيبون

أرشيف الوسم : ما أفضل الأجبان الصحية للجسم؟…خبراء يجيبون

ما أفضل الأجبان الصحية للجسم؟…خبراء يجيبون

عدد المشاهدات = 2988 يتفق الجميع على أن الجبن يُعد من أفضل الأطعمة وأكثرها انتشارا على الإطلاق. وبحسب بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، استهلك الأمريكيون أكثر من 17 كيلوغرامًا من الجبن للفرد في عام 2020 وحده. ولكن هل يعد تناول الجبن صحيًا؟ ويحتوي الجبن على نسبة عالية من البروتين، والكالسيوم، والفيتامينات، …

أكمل القراءة »