الأحد , 16 يناير 2022
الرئيسية / أرشيف الوسم : تعرف على سر السعادة عند تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة

أرشيف الوسم : تعرف على سر السعادة عند تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة

تعرف على سر السعادة عند تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة

عدد المشاهدات = 3241 كشفت دراسة جديدة بقيادة جامعتى كينت وريدينج في بريطانيا أن استهلاك الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن أن يزيد من مستويات السعادة، بحسب ما نشر موقع “ميديكال إكسبريس”. ورغم أن الرابط بين نمط الحياة والرفاهية والشعور بالسعادة قد تم توثيقه مسبقًا وغالبًا ما يستخدم في حملات الصحة …

أكمل القراءة »