الأربعاء , 26 يناير 2022
الرئيسية / أرشيف الوسم : الصحة العامة

أرشيف الوسم : الصحة العامة

فوائد الفاصولياء للنساء أكثر مما تتوقعين…. لا تحرمي جسمك منها

عدد المشاهدات = 2411 تمتاز البقوليات بالكثير من الفوائد الصحية، وذلك نظراً لقيمتها الغذائية، ومنها الفاصولياء بكافة أنواعها التي تعتبر من الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض؛ لأنها تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلّل من الجوع والمزاجية المرتبطة به. حول الفوائد الصحية العديدة للفاصولياء تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء …

أكمل القراءة »