حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
في عصر الانترنت….تزداد شكوى الزوجات: زوجي متعدد العلاقات ، فى كل مرة أكتشف خيانته يعتذر ويرجونى أن أسامحه ، ثم بعد فترة قصيره يسيء ويخون ، لم أعد اشعر تجاهه بالغيرة وأشعر بانطفاء مشاعري ، فلماذا ؟ ولماذا ايضا لا يستطيع ان يري مدى الانانية والقسوة فى الاساءة لى ؟
هذه الصورة هى جزء من الدماغ معروف باسم اللوزة الدماغية
هذه اللوزة تقوم بمهمه تنظيم الذاكرة والعواطف
عندما تؤذيني فإن عقلي سوف يشفر السلوك على اننى فى خطر . ويخبرني بانك من المحتمل ان تؤينى مرة اخرى
وحين تعتذر فانت تسمح لى بان أشعر بانك تتألم بسبب الاذى الذي سببته لى وتسعى لارضائي
البشر الذين لديهم تعاطف . عندما يعرفون ان هذا السلوك مؤذي . فلن يكرروه ، لان ذلك يؤذيهم ايضا كنتيجه حتميه لمشاعر الالم الذي سببه تعاطفهم وتحملهم للمسؤولية..
بطريقة اخرى .. اعتذار انسان سوى يشمل:
١- الاعتذار الكلامى .. انا آسف حقا لانى آذيتك
٢- تحمل المسؤوليه .. لم انم تلك الليله نتيجه افكاري عن المك
٣- المعاناة من جانب المعتذر واضحه .. اشعر بالسوء حقا لانى آذيتك وتكون لغة جسده متسقة مع كلامه
عندما تستقبل تلك العلامات . تهدأ اللوزة الدماغيه لديك .. ويخبرك مخك بأن هذا شخص آمن ومحل ثقه وانه يهتم بك ويشعر بالاسف وسيبذل قصارى جهده لعدم تكرار ذلك
النرجسيون مبرمجون عصبيا على عدم القدرة على ملاحظة ذلك ولا الاعتذار بطريقه جيده وليس لديهم تعاطف
ونتيجه لذلك . سيتركك الاعتذار الذي يقدمونه بطريقه لا تهدأ دماغك
بل يترك فيك عدم الامان واحساس بعدم الكفاية والقلق والشعور بالسوء تجاه نفسك
لان الاعتذار يخرج بدون بنوده الثلاثه بل من شفاههم فقط وليس فيه تعاطف حقيقي
فلماذا لا يتعاطف ويكرر الاساءة ؟
الاشخاص الاصحاء
١- لديهم سمات تتيح لهم الاستحابة للمواقف المختلفه والحصول على نتائج ايجابيه للعلاقه وتجنب العواقب السلبية
٢- القدرة على مراقبه السلوك وكيف سيؤثر على الاخرين ومن ثما العمل على تصحيحه للحصول على نتائج جيده
– النرجسي:
١- لديه سمه شخصيه مفرطه عن الاستحقاق . مما يؤدي لتكرار نفس السلوك فى جميع المواقف بغض النظر عما سوف يسببه
٢- عدم القدرة على مراقبه سلوكه لمعرفة كيف يؤثر على حياته . نتيجه لذلك لن يدرك ان سلوكه يسبب انهيار العلاقه
لفهم ذلك
حاول ان تتخيل العالم من منظور ان عقلك يخبرك بانه يحق لك الحصول هلى ما تريد ومعامله الناس كأدوات
تخيل أن عقلك تم انشاؤة بهذه الطريقة وانت متيقن بانك تستحق كل شيء
ولا يمكنك رؤية تأثير سلوكك على الاخرين
هل يمكن وقتها ان تقلق بشان ما يشعر به شريك الحياة ؟
هذه الاجابة تشمل جميع انواع الاساءات وليست عن تعدد العلاقات فقط.
