أسرتي

عدد المشاهدات = 3543 أثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم، حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة endorphins التي تحسن من مزاج الشخص والتي دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة. وأشار كاتب الدراسة روبين دنبار أستاذ علم النفس بجامعة …

عدد المشاهدات = 5803 كنت قد ذكرت فى مقال سابق لى إنه ورغم كثرة القبح حولنا الا إنه مازالت نماذج حولنا تؤكد أن المروءة لن تنتهى وأن هناك من يصنع الجمال فينا وحولنا ، فقط علينا أن لا ننظر الى الصورة من جانب واحد ولكن علينا أن ننظر الى المشهد …

عدد المشاهدات = 4120 قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية: من خلال متابعتي لخرائط الطقس العالمية فانه من المتوقع باذن الله ان نتعرض ابتداء من يوم السبت القادم لموجة شديدة الحرارة تستمر حوالي عشرة أيام… ولهذا برجاء مراعاة الآتي: ١- الاكثار دائما من شرب المياه علي مدار الاربعة وعشرين …

عدد المشاهدات = 2737كنت أشاهد أحد البرامج و فجأة سألني أبني: ألم تر أن الغرب على حق فى إنطباعهم عن المسلمين ؟! فكل يوم نرى ونسمع عن إرهاب هنا وهناك.. فضع نفسك مكانهم ….حينها شعرت بألم لا استطيع أن اصفه ، فكيف وصل هذا المفهوم الخطأ والخطير الى ابنائنا؟ فقلت …

عدد المشاهدات = 5090 بقلم: عادل عبدالستار كنت أتحدث مع أحد الاصدقاء ، وكان حديثه حول كم القبح وسوء الخُلق الذى حولنا، ولا شك أن عنده حق فى هذا الطرح ، ولكن ما لفت نظرى إنه لم يستطيع أن يرى النماذج الجيدة و الكثيرة أيضاً حولنا ، وشاء القدر أن …

عدد المشاهدات = 6649 فلنبدأ من النهاية. من تلك اللحظة، التي تُحل فيها العقدة، ويهدأ صوت الراوي تدريجياً، لتهدأ معه نفوس أطفالنا القلقة، الباحثة عن نهاية سعيدة للقصة، التي ينصتون إليها بكل شغف واستغراق، ويطمئن بالهم عندما تلتقط آذانهم الصغيرة، الجملة الشهيرة “توته توته فرغت الحدوته”. لكن الشق الأهم في …

عدد المشاهدات = 2986 بقلم: عادل عبدالستار اتصلت بى إحدى الفتيات تقول لى أنها فى مشكلة مع أهلها لأنها لا تريد الزواج إلا حين أن تقابل من تحبه .. والأهل يضغطون عليها من أجل الزواج .. فماذا أفعل؟ و من هنا جاءت فكرة المقال و عنوانه.. و أقول أننا حين …

عدد المشاهدات = 3379 جمعني الحديث مع مجموعة من أبنائي طلاب الجامعة وبحكم عملي سألتهم عن أحوال الدراسة وكيفية إكمال العام الدراسي فأجاب أحدهم بأن ليس هناك امتحانات هذا العام وأن الأبحاث الشاملة لجميع المواد اعتبرت بديلاً عن الامتحانات. واصدقكم القول اعزائي كم كنت اتمني أن يتم الاستعاضة عن الامتحانات …

عدد المشاهدات = 6370  حوار أجرته: د. جيهان رفاعي أولادنا هم السنابل الخضراء فى صحراء حياتنا وهم فلذات أكبادنا، وقطعة من قلوبنا لذلك لابد من الاهتمام بصحتهم النفسية والسلوكية فى مثل هذه الظروف من تعرض العالم لوباء كورونا الفتاك ، مما دعا لأن يكون لى هذا اللقاء الهام مع فارس …

عدد المشاهدات = 2563 حوار أجرته: د. جيهان رفاعي تعتبر الأزمة حدثا هاما يترك آثاره العميقة على مختلف جوانب الحياة ، وإذا كانت الأزمة سوف تختفى فإن آثارها ذات حضور قوى ، لذلك لا يجب أن تتوقف وسائل الإعلام عن مجرد تفسير الأزمة والتعامل مع عناصرها بل يجب أن يتخطى …