السبت , 22 يناير 2022
الرئيسية / صحتي (صفحه 55)

صحتي

توابع خطيرة لآلام الفراق!

عدد المشاهدات = 614 سوزي مقبل حذرت رئيسة الجمعية الألمانية للطب النفسي إريس هاوت، من التأثيرات الجسدية للمشكلات النفسية، والتي يمكن أن تصل حدتها في بعض الأحيان لمستويات مرتفعة. وأظهرت دراسات أجريت في الولايات المتحدة، أن الألم النفسي ينشّط نفس المناطق في المخ المسؤولة عن الألم الجسدي. وأحيانا تتجاوز تداعيات …

أكمل القراءة »

سر خطورة أعواد تنظيف الأذن!

عدد المشاهدات = 693    المصدر: دويتشه فيله يزعج شمع الأذن الكثيرين ما يدفعهم لإزالة هذه المادة بالأعواد القطنية، وهو ما حذر منه خبراء ألمان مؤخرا، فهذه الأعواد غير مفيدة كما يمكنها أن تشكل خطرا على صحة الأذن. قد يعتقد البعض أن بقاء المادة الصفراء في الأذن والمعروفة بـ "شمع" …

أكمل القراءة »

المضادات الحيوية خطر على الأطفال

عدد المشاهدات = 864 المصدر: دويتشه فيله حذرت دراسة فنلندية من مخاطر استخدام المضادات الحيوية في علاج بعض الأمراض التي تصيب الأطفال، لاسيما أنها تضر على المدى البعيد بالنظام المناعي للأطفال. بحسب ما توصل إليه باحثون في جامعة هلنسكي الفنلندية. ورجح الباحثون في دراسة، نشرتها مجلة "نيتشر كومونيكيشنز"، أن هذه …

أكمل القراءة »

رعب يجتاح العالم إسمه “زيكا”..!

عدد المشاهدات = 552 سوزي مقبل "زيكا" فيروس جديد ومرعب يجتاح العالم، لا يوجد له علاج أو تطعيم حتى الآن، وصف بأنه الأسرع انتشارا بين الأمراض الفيروسية التي ينشرها البعوض خلال العقدين الأخيرين. يرجع أول ظهور لهذا الفيروس إلى عام 1947 في أوغندا، ليتمدد شرقا إلى باكستان وماليزيا وإندونيسيا بين …

أكمل القراءة »

تصفح الفيس بوك عبر الهاتف..خطر!

عدد المشاهدات = 982 حياتي اليوم يتصفح غالبية الأشخاص الفيس بوك عبر الهاتف، كونه أسهل للحمل والتواجد في أي مكان، لكنهم لا يعمون مدى الخطورة التي تترتب على انحناء الرأس لغايات الكتابة والمتابعة. وكشفت دراسة طبية حديثة أن هذه الوضعية الخاطئة قد تلحق بعمودك الفقري أضراراً مؤقتة وأخرى مزمنة، علماً …

أكمل القراءة »

هذه الفواكه تساعدك على فقدان الوزن

عدد المشاهدات = 320 سوزي مقبل لمواجهة مشكلة السمنة، وزيادة فى الوزن فى بعض أماكن الجسم كالبطن والأرداف. أوضحت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه للتخلص من الوزن الزائد يجب الاهتمام بنوعية الطعام، وأيضًا بالوجبات الخفيفة ويجب تحديد السعرات الحرارية للطعام خاصة الفواكه. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض …

أكمل القراءة »

زيت الصبار..إكسير الجمال للبشرة والشعر

عدد المشاهدات = 582 المصدر: د ب أ يعد زيت الصبّار بمثابة إكسير الجمال للبشرة والشعر، إذ يزخر بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تمنح البشرة إطلالة تشع نضارةً وحيويةً، وتُكسب الشعر ملمساً ناعماً ومظهراً لامعاً، حسب موقع «24». وقالت مجلة «إيلي» الألمانية إن زيت الصبّار يمتاز بقوام خفيف وسريع الامتصاص، ما …

أكمل القراءة »

صدق أولا تصدق..”القهوة السادة” تخلصك من الوزن الزائد!

عدد المشاهدات = 621 سوزي مقبل السمنة من أكثر الأمراض انتشارًا، وتسبب الكثير من المشاكل الصحية كالإصابة بمرض السكر وجلطات القلب أو المخ، وزيادة نسبة التعرض للسرطان، وحدوث مشاكل فى القلب والعظام. ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن الأشخاص المصابين بهذا المرض يسعون لبذل العديد من الحيل للتخلص …

أكمل القراءة »

صدق أو لا تصدق..فقدان الوزن بـ”الشوكولاتة”!

عدد المشاهدات = 631 سوزي مقبل كشف البروفيسور تيم سبيكتور، من كلية «كينجز» بلندن، أن لا أساس لحمية «الكربوهيدرات الجيدة»، بل إن تغيير بكتيريا المعدة وتناول الشوكولاتة الداكنة هما اللذان يسهمان فقط في فقدان الوزن. قالت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن بعض المكونات الغذائية، كالسكر والمعكرونة والبطاطس والخبز الأبيض تتفكك …

أكمل القراءة »

ألوان غرف الطعام..أحدث طريقة لإنقاص الوزرن!

عدد المشاهدات = 2963 سوزي مقبل بعيدا عن الحميات الغذائية والحرمان من الطعام والتمارين الرياضيّة، أصبح من الممكن اليوم خسارة الوزن من دون تعبٍ أو جهدٍ. إليكم بعض النصائح التي قد تساعدكم في إنقاص الوزن بطريقة سهلة جدا. وكشفت الدراسات أنّ الجلوس في غرف جدرانها باللون الأحمر يزيد الشهيّة على …

أكمل القراءة »