الأربعاء , 10 يونيو 2026

بقلمي

هبه حسين تكتب: كيف تشحن بطاريتك النفسية؟

عدد المشاهدات = 2628 تُعدّ الصحة النفسية من مجالات الصحة العامة المهملة جداً. فهناك مليار شخص فى العالم يعانون من الاضطرابات النفسية، ولا تتجاوز النسبة التي تنفقها البلدان في المتوسط من ميزانياتها الصحية على الصحة النفسية 2%طبقا لمنظمة الصحة العالمية. وبمناسبة الاحتفال باليوم العالمى للصحة النفسية الأسبوع الماضى والدعوة لمزيد …

اقرأ المزيد

داليا جمال تكتب: إنه .. نصر مبين

عدد المشاهدات = 2766 عدو الداخل أسوأ من عدو الخارج… كنت اسمع هذه الجملة ولم اتدبر معناها إلا منذ أيام . والحكاية تبدأ .. منذ طفولتي مع بداية شهر أكتوبر من كل عام .. الذي تهل معه أيام الفخر والاحتفال بنصر أكتوبر .. فلم أسمع أو أشاهد بالراديو والتليفزيون سوي …

اقرأ المزيد

عائشة الجناحي تكتب: الصوت الداخلي وتقبل الذات

عدد المشاهدات = 2240 صوّب سهمك نحو القمر فإن أخطأت أصبت النجوم. لفت انتباه أحد المختصين في التنمية البشرية عبارة وضعتها إحدى السيدات في تطبيق «الواتس آب»: «ربي إني مغلوبٌ فانتصر»، والتي تصف الألم من الناس الذين تسببوا في تعبِها وقهّرها. فأرسل لها رسالة قائلاً: «الشخص الذي أتعبك وأرهقك سيفرح …

اقرأ المزيد

رشا الشايب تكتب: الدجل الإلكتروني..!

عدد المشاهدات = 4914 جلب الحبيب خلال ثلاثة أيام، رد المطلقة، فك السحر، سلب الإرادة، الطاعة العمياء، موافقة الأهل على الزواج، تسهيل الزواج، سلب الإرادة، التفريق بين الزوجين، المحبة والقبول، علاج القرين، وتنفيذ خطط جهنمية لإلحاق الشر والأذى بالآخرين. كل هذه الإغراءات وأكثر يستخدمها السحرة والدجالون لجذب انتباه ضعاف النفوس …

اقرأ المزيد

هبه حسين تكتب عن: الشباك الواحد

عدد المشاهدات = 2495 يعانى معظم المواطنين من بيروقراطية الأداء الحكومى وتعسف بعض الموظفين الذين يتعمدون التسويف فى عملهم واتباع سياسة “فوت علينا بكره ياسَيد”.. هذه الطريقة السخيفة التى دائما ما يواجهها الناس لابد أن تجد حلا جذريا لدى المسئولين. حكايات كثيرة لاتنتهى عن المعاناة فى التعامل مع المصالح الحكومية …

اقرأ المزيد

فى الذكري الـ 47 لحرب أكتوبر المجيدة..القوات المسلحة درع الأمة وسيفها

عدد المشاهدات = 2387       بقلم النائب: عصام هلال عفيفي  تحل علينا الذكري الـ 47 لحرب أكتوبر المجيدة، والتى ستظل عالقة في أذهان المصريين جيلًا بعد جيل، وستبقى تدرس فى المحافل العسكرية حول العالم، وستستمر شاهده على بسالة وعزيمة الجيش المصري وتضحياته في سبيل استرداد الحق والحفاظ على …

اقرأ المزيد

عائشة الجناحي تكتب: نزيف التوتر والقلق!

عدد المشاهدات = 2626 وصل أحدهم إلى مقر الامتحان متأخراً، وهو يجري متعثراً بخطواته، فدخل قاعة الامتحان، ولم يجد أي أحد من زملائه، حينها تنفس الصعداء، وحمد الله على وصوله قبل الجميع. بعدها نظر إلى ساعته، منتبهاً أنه قد طال انتظاره في القاعة، فأخذ الشك يتسرب إليه، لذا، ذهب إلى …

اقرأ المزيد

صابر الجنزوري يكتب: الناس الطيبين..!

عدد المشاهدات = 5893 فيه ناس تلاقيهم على الفطره .. ماعندهمش حاجة وحشة فى قلوبهم لحد ..لا حقد ولا حسد ولا كراهية ولا غل ولا ضغينة .. كل المشاعر السلبية دى مش عندهم .. النوع دا من البشر مش نادر ولا إنقرض .. موجود بينا كتير ..ولازم بعد المقدمة دي …

اقرأ المزيد

داليا جمال تكتب: حدث ولا حرج…!

عدد المشاهدات = 1971 لن نكف عن المطالبة بتعديل سن الحدث ( الاطفال تحت سن المساءلة القانونية ) والذي حدده القانون بـ ١٨ سنة .. تخيلوا يا سادة شابا يافعا يبلغ من العمر ستة او سبعة عشرة عاما وقد اصبح أطول وأعرض من أبيه واشتعلت به نار الشهوة وأصبح قادرا …

اقرأ المزيد

عائشة الجناحي تكتب: كن معطياً تكن سعيداً

عدد المشاهدات = 2050«أخبرني وسوف أنسى.. أرني وقد أتذكر.. أشركني وسوف أفهم». في إحدى الرحلات المدرسية العلمية كان المعلم يشرِف على التلاميذ فاستوقفه موقف أحد الطلاب وهو يحاول إخفاء حذاء العامل، فسأله: «ما الذي تحاول أن تفعله بهذا الحذاء القديم الممزق؟»، فأخبرهُ بأنه جزم أن هذا الحذاء قد يكون لعامل …

اقرأ المزيد