الجمعة , 29 مارس 2024

أرشيف الوسم : صحتي

تعرف على مخاطر القراءة الإلكترونية قبل النوم

عدد المشاهدات = 5745— سوزي مقبل حذر أطباء أميركيون من أن اللجوء إلى القراءة من أجهزة القارئ الإلكتروني قبل النوم قد يضر بقدرة الأشخاص على النوم، وربما تضر بصحتهم. وأجرى فريق من كلية الطب في “هارفارد” دراسة، قارنوا خلالها بين القراءة من الكتب الورقية، والقراءة من الأجهزة الإلكترونية، التي تنبعث …

أكمل القراءة »

تمتع بذاكرة أقوى مع مشروب الكاكاو!

عدد المشاهدات = 1300 سوزي مقبل توصل علماء في جامعة كولومبيا الأمريكية ان الكاكاو الذي يشكل عنصرا أساسيا في الشوكولاتة يحوي مركبا يستطيع ان يعالج نوعاً على الأقل من أنواع فقدان الذاكرة هو الذي يرتبط بتقدم السن. وأوضح العلماء ان مركب فلافانول flavanol في الكاكاو يزيد تدفق الدم الى منطقة …

أكمل القراءة »