أرشيف الوسم : الفجل الاحمر

عدد المشاهدات = 1931  كتبت: علياء الطوخي يعد الفجل من  الخضراوات الجذرية الصالحة للأكل, فهو مجموعة متنوعة, حيث يشمل ألوان ابيض وأحمر و والأرجواني. ونجد كثير منا لا يعرف أهمية تناول الفجل وخاصة الفجل الأحمر, ولذا هناك عديد من الفوائد له ومنها: نظرا لأنه يحتوى على كالسيوم، فيعتبر وسيلة للحفاظ …

أكمل القراءة »