الأربعاء , 24 أبريل 2024

أرشيف الوسم : أضرار

تعرف على مخاطر القراءة الإلكترونية قبل النوم

عدد المشاهدات = 5763— سوزي مقبل حذر أطباء أميركيون من أن اللجوء إلى القراءة من أجهزة القارئ الإلكتروني قبل النوم قد يضر بقدرة الأشخاص على النوم، وربما تضر بصحتهم. وأجرى فريق من كلية الطب في “هارفارد” دراسة، قارنوا خلالها بين القراءة من الكتب الورقية، والقراءة من الأجهزة الإلكترونية، التي تنبعث …

أكمل القراءة »

صدق أو لا تصدق..أضرار الدهون المشبعة «خرافة»!

عدد المشاهدات = 1162 سوزي مقبل على عكس الشائع، كشفت دراسة لباحثين كنديين أن الدهون المشبعة في اللحوم ومشتقات الألبان ليست سيئة صحياً، كما كان يعتقد، غير أن الباحثين حذروا بأن ذلك لا يعني التهام كمية كبيرة منها. وفشلت الدراسة، التي ركزت على التأثيرات الصحية للدهون في مشتقات الألبان، في …

أكمل القراءة »