أرشيف الوسم : الشتاء

عدد المشاهدات = 3923  كتبت: علياء الطوخي نلاحظ خلال فصل الشتاء أن هناك  حالة من الخمول مستمرة على غير العادة وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية,  حيث تميل المراهقة بشكل مفرط للنوم، والاستلقاء طوال النهار والليل، وتنظيم الوقت يأتى بالتفكير المنظم في الوقت المتاح.   حيث يعد الوقت أثمن ما …

عدد المشاهدات = 1225  كتبت: علياء الطوخي تتواجد كثير من الأطعمة الحارة  التي تتربع على عرش أفضل مأكولات فصل الشتاء لما  تنتجه من حرارة في الجسم. يمكن أن تكون بعض الأطعمة الحارة مثل، البصل والكراث والبصل الأخضر، جزءًا من نظامك الغذائي الشتوي، كما أن بعض المكسرات مفيدة أيضًا في فصل …

عدد المشاهدات = 1291  كتبت: علياء الطوخي يجعل الطقس البارد القلب يعمل بجد للحفاظ على حرارة الجسم، وبالتالي يتطلب المزيد من الأكسجين، ويمكن درجة الحرارة الباردة أن تؤثر بالتالي على الدورة الدموية، وتقييد تدفق الدم، مما قد يتسبب فى تصلب الشرايين ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. وهناك …

عدد المشاهدات = 1955 عندما يحل الشتاء من كل عام، يلاحظ كثرة موت الفجأة، ومن أسباب ذلك قلة شرب الماء، بل يكاد ينعدم عند البعض، مما يضعف الدورة الدموية في الجسم، ويكثر الأكل مع قلة شرب الماء فتتكدس الدهون في الشرايين. وهنا ينصح الأطباء، بضرورة شرب لترين ونصف يوميا من …

عدد المشاهدات = 1350 سوزي مقبل مع قدوم فصل الشتاء، وميل درجات الحرارة نحو البرودة والمطر أحيانا، يسبب الشتاء العديد من الأمراض كالزكام والرشح والالتهاب الرئوي والحمى، لذلك عليك أنت تكوني حريصة جيداً فيما تسمحين لطفلك في ارتدائه خارج المنزل، خصوصاً إن كان يرتاد المدرسة، فعليك التأكد من سلامته، حيث …