الخميس , 3 يوليو 2025

د. إيمان فكري تكتب عن: فوائد العنب للجسم أثناء “الدايت”

= 5563

 

تقول د. ايمان فكري، الإستشاري بمستشفي دار الفؤاد وعضو كلية إسبن بفرنسا للتغذية و تفتيت الدهون:

– ان تناول العنب بكميات قليلة يعمل على زيادة نشاط عملية التمثيل الغذائي.
– والذي يساعد في حرق الدهون الموجودة بالجسم.
– ويساعد في تخفيض الوزن.
– وذلك لأنه يحتوي على نسبة من الألياف عالية، والتي تؤدي إلى زيادة الشعور بالشبع.
– بالإضافة لإحتواء العنب على سكريات طبيعية لا تزيد من الوزن.

شاهد أيضاً

ما هو متحور كورونا الجديد “نيمبوس”، وما أعراضه وكيفية الوقاية منه؟

عدد المشاهدات = 9721 بينما عادت حياتنا إلى طبيعتها، إلا أن الفيروس لم يختفِ تماماً …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.