الجمعة , 29 مارس 2024
د. نهى أبو زيد

يوميات مريض محتار مع “النقرس”

= 9299

بقلم: د. نهى ابوزيد

آه يا دكتورة.. مفاصلي كلها وجعاني.. مش قادر ده حتي صابع الرجل الكبير بيوجعني اوي خصوصا اول ما اصحي من النوم..

ولا كعب رجلي نار كأني ماشي علي رمل وبيحرقني جامد.. وبطن رجلي حمرا.. وبتألمني جامد.. ألم جامد.. ورجلي ناشفة وكلها بتحرقني.. بصي بقي يا دكتورة.. انا كل مفاصلي وجعاني ومش مرتاح.

كل دي اعراض لمرض النقرس..

نبدأ ونقول أيه هو النقرس؟

النقرس هو أحد أنواع التهابات المفاصل ويتسم بالآلام الشديدة، وكل الأشخاص عرضة للإصابة بالنقرس، إلا أن الرجال معرضون بشكل أكثر من النساء للإصابة بهذا المرض.

امتي اقول انا عندي نقرس ؟

النقرس له تحليل اسمه حمض البوليك او يوريك اسيد، وله نسبة طبيعية في الدم.. فاذا زادت النسبة عند الرجال عن 7 في الدم اصبح هذا الرجل مريض نقرس ..واذا ذادت النسبة في النساء عن 6 اصبحت هذه السيدة مريضة نقرس.. مع ملاحظة ان النسبة لو تخطت 5 سواء ذكر او انثي فهذا معناه ان هذا الشخص معرض لنوبات نقرس.

ما اسباب النقرس ؟

* الزياده في الوزن
* شرب الكحوليات والمياه الغازية
* كثره تناول المكيفات بأنواعها والبقوليات والمأكولات البحرية واللحوم الحمراء
* الخضوع لرجيم قاسي او الصوم لفترات طويلة
* ادوية ضغط الدم المرتفع
* قله النشاط والحركة والبقاء في السرير لفترات طويلة
* العامل الوراثي يلعب دورا هاما في هذا المرض

ولكن من فضل الله ان النقرس من الامراض التي لها علاج..

فما هو علاج النقرس ؟

يكون علاج النقرس علي مرحلتين:

الاولى: وهي علاج الالم الناتج عن النقرس فيقوم الطبيب بوصف الأدوية للتخفيف من الإلتهاب والاحمرار المصاحب للألم.

الثانية: يقوم الطبيب المعالج بإعطاء ادوية لتجنب مضاعفات النقرس، وهذه الادوية تعمل علي منع الجسم من انتاج حمض اليوريك، وادوية اخري تحفز الجسم على إزالة آثار حمض اليوريك.

كيفيه الوقاية من مرض النقرس ؟

التقليل بقدر الامكان من: اللحوم الحمراء –البقوليات –المأكولات البحرية –السبانخ –الشاي–النسكافية–الكبدة والكلاوي – الشكولاته –المانجو – الفراولة –التين –المشمش –الطماطم –القرنبيط –المشروم –المياه الغازية–البيرة.

مع الاكثار من: الليمون –عصير القصب–الاناناس–العنب–التفاح–الكرفس–الفجل–الخيار–الزنجبيل–شرب المياه بكثرة.

ماهي مضاعفات مرض النقرس ؟

اذا لم يتم علاج النقرس او الاهمال في علاجه فقد يصل الامر الي وجود حصي الكلي والنقرس المتكرر..

قديما كان يطلق علي مرض النقرس ( داء الملوك والعظماء ) لان العائلات الملكية او التي لها اصول نبيلة ممن يتمتعون بالثراء كانت هي العائلات القادرة علي تناول الوفير من الاطعمة والكحوليات التي تسبب هذا المرض.

لا تقل كيف سيحدث المستحيل !! فعندما قالها سيدنا زكريا كان الرد “”هو علي هين “”!

شاهد أيضاً

كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة فى نهار رمضان؟

عدد المشاهدات = 716 قالت وزارة الصحة والسكان أنه لتجنب رائحة الفم الكريهة فى شهر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.